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分娩痛苦產前了解越多越好

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各種影視劇中, 對于自然分娩中的新媽咪的特寫都是"汗流浹背"、"痛哭涕零",在這樣的心理暗示下, 很多準媽咪選擇了剖宮產。 其實, 自然分娩更多時候只是一種巨大的不適感, 與想象中的各種撕心裂肺完全不同。

一、與"切膚之痛"完全不同

人類總是對于未知的東西感覺到害怕, 這是因為不知道疼痛的底線在哪里。 比如幼兒園的寶寶, 第一次打針的時候, 會對長長的針頭感到恐懼, 但打完針之后, 知道不過就像被文字咬一口的感覺, 于是, 在之后的打針里就不會再懼怕這種疼痛了。

女人生孩子也是一樣的感覺。

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在準媽咪還沒有分娩之前, 各種疼痛都只是準媽咪們自己的想象而已。 尤其是加上過來人繪聲繪色的描述, 讓準媽咪對于自然分娩愈加的恐懼了。

從客觀上來說, 分娩肯定是有痛覺的, 因為在分娩過程中, 會牽扯子宮鄰近的某些組織器官, 產生局部痛感。 但在分娩過程中, 由于體內支配子宮的神經感覺纖維數目已很少了, 一般不會產生強烈的痛覺, 而應該是一種由于子宮肌肉收縮而帶來的陣痛, 也可以說產痛只是一種巨大的不適, 與想象中那種被利器劃破皮膚的"切膚之痛"完全不同。

二、分娩更像是在"拉粑粑"?

當然, 每個人對于痛覺的感受也是因人而已的。 相對而言, 各種體力勞動女性由于平時活動量大, 分娩時也會比較順利, 痛感自然也相應減輕。 但若是平日里缺乏鍛煉、常駐空調房的女性來說, 更容易因緊張和恐懼而加劇疼痛。

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寶寶已經7個月的曉君現在回憶起自己分娩的過程, 還是一臉的不敢置信。 曉君發現自己要生的時候, 自己還輕手輕腳地去浴室洗澡, 然后準備好自己的待產包, 最后才叫救護車到醫院。 而整個過程, 幾乎沒有太大的痛感, 只能說肚子除了宮縮帶來的陣痛之外, 感覺跟平時想要拉粑粑時的感覺相近, 下腹墜脹。 等到寶寶生下來, 曉君自然也就渾身輕松了。

曉君的這種案例并不少見, 甚至有新媽咪告訴我們, 當時并不知道要生了, 就是想排大便的感覺, 到廁所里蹲了一會, 直到感覺到寶寶的頭都出來了, 才知道自己真的要生了。 整個過程, 幾乎也沒有太大的痛覺。

三、過于緊張會增加痛感

其實, 曉君這一類的案例都告訴我們, 很多時候, 對未知疼痛的恐懼心理也是造成疼痛感增強的原因。 大部分的準媽咪對于順產疼痛的恐懼心理,

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也是來源于自身的心理暗示, 感覺一定會很疼, 從而對分娩產生異常恐懼。 再加上, 也有一些準媽咪平時就對疼痛很敏感, 在輕信某些經產婦添油加醋的描述之后, 便想象著分娩時如何疼痛, 這些因素勢必也會造成極大的心理壓力。

其實, 分娩是人類的一種本能, 在過去技術不如現在發達的年代, 幾乎所有人都是自然分娩的。 由此可見, 分娩的疼痛并非無法忍受。 待產的準媽咪們一定要對自己有信心, 輕松面對順產。

四、分娩前先了解產程

除了過分的緊張之外, 很多準媽咪由于對產程的不了解, 也會對順產產生誤解。 比如準媽咪若是不了解產程中的各個步驟, 在分娩過程中難免會陷入恐慌, 擔心自己是否能夠順利娩出寶寶。 過度的擔心之下, 自然會讓準媽咪對疼痛的感覺越加敏感。 另一方面, 由于女性體內雌激素水平增高, 也會提高子宮肌肉對催產素及其他刺激子宮收縮物質的敏感性,

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加上宮內局部壓力的增加, 促使子宮產生強有力的宮縮。

因此, 準媽咪在選擇自然分娩之后, 一定要加強與醫生的溝通, 了解產程的各個步驟, 積極配合醫生, 才能在最小的疼痛下, 讓寶寶順利地娩出。

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