首頁 搜索 分類

什麼樣的哺乳姿勢才正確

您當前的位置:首頁
2016-01-04 3898

雖然母乳餵養是自然的過程,但是有的媽媽給寶寶餵奶卻並不順利,往往會碰到這樣或那樣的問題,其實這很可能是哺乳姿勢不對引起的。

姿勢正確有助於母親泌乳

乳汁分泌的多少與喂哺的技巧有一定關係。無論是躺著喂、坐著喂,母親全身肌肉都要放鬆,體位要舒適,這樣才有利於乳汁排出。

正確的哺乳姿勢是,孩子的胸腹部要緊貼母親的胸腹部,下頦緊貼母親的乳房。母親將拇指和四指分別放在乳房的上、下方,托起整個乳房(成錐形)。先將乳頭觸及嬰兒的口唇,在嬰兒口張大、舌向外伸展的一瞬間,將嬰兒進一步貼近母親的乳房,使其能張大嘴把乳頭及乳暈的大部分吸入口內,這樣嬰兒在吸吮時既能充分擠壓乳暈下的乳竇(貯存乳汁的地方)使乳汁排出,又能有效地刺激乳頭上的感覺神經末梢,促進泌乳和噴乳反射。只有這種正確的吸吮動作,才能起到使乳汁越吸越多的目的。

如果含接姿勢不正確,嬰兒單單含住母親的乳頭,則不能將乳汁擠出來,嬰兒因吸不到乳汁,就拼命加壓於乳頭,往往可造成乳頭破裂、出血,餵奶時母親會感到刺痛,疼痛會減少哺乳次數,縮短哺乳時間,這樣乳汁分泌就更趨於減少。

有些產婦在分娩後遇到沒有乳汁或奶水不足的情況時不必過分焦慮,通過調整哺乳姿勢、加強對乳頭的刺激,同時保證充足的睡眠和均衡的營養,尤其注意多飲湯和水,這樣可以促進乳汁的分泌。

哺乳期要重視乳房保健

哺乳期是一個特殊的生理時期,做好哺乳期乳房的保健,對母嬰二人的健康均意義重大。李少芬主任建議:

第一,在產後應儘早給孩子哺乳。即使產後暫時還沒有乳汁,也應讓寶寶吮吸一下乳頭,以起到刺激作用,讓乳房早點產奶。

第二,餵奶前要洗手,然後輕輕地按摩乳房,以刺激泌乳反射。餵奶時,要先用清潔的溫水將乳頭洗乾淨,再用毛巾擦乾。別用洗液、肥皂、酒精擦洗,以避免化學物質附在乳頭上。喂完奶後,最好用手擠出一滴奶,擦在乳頭周圍,以保護乳頭。

第三,由於乳頭的皮膚黏膜很嬌嫩,一定要保證孩子吮吸時的正確姿勢。不要讓寶寶只把乳頭含在嘴裡,而要含住乳頭和大部分乳暈。只含乳頭,容易使寶寶因吸不到奶拉扯乳頭,將乳頭弄傷。

第四,為避免乳房下垂,可用純棉胸罩將乳房托起,胸罩的尺寸比平時稍大。也可以選擇一種專為哺乳設計的胸罩,能在前面解開,對預防乳房下垂有一定作用。若有乳汁淤積或因某些原因暫時不能餵奶時,應及時把乳房內的乳汁擠出。

第五,乳頭如果出現凹陷,在孕期就應該及時糾正。可用雙手手指在乳房皮膚周圍做“十”字形牽拉,以使乳頭從凹陷處彈出。

第六,如果乳頭有破損,可在乳頭上塗抹一點甘油或紅黴素眼藥膏;如破損較嚴重,塗抹後還不見效,就應及時到專科醫院就診。

哺乳對嬰兒和母親都有好處

堅持母乳餵養,不僅對嬰兒有好處,對母親自身也有好處。李少芬主任介紹說:哺乳可以降低婦女患乳腺癌的幾率。研究表明,哺乳過的女性患乳腺癌的幾率會大大少於從未哺乳的婦女,與從未哺乳的婦女相比,哺乳期超過25個月的媽媽們患乳腺癌的幾率要減少三分之一。

此外,哺乳還有助於產婦身體恢復。寶寶的吸吮動作能給予母親一種刺激,使之從孕期狀態向非孕期狀態過渡,促進母親子宮的收縮,減少出血,減少產後併發症。

在哺乳過程中,媽媽和寶寶肌膚、目光、語言的接觸與交流,可以促進母親與寶寶親子感情的建立,使媽媽得到心理上的愉悅與滿足感,有效地預防產後抑鬱症的發生。

推薦給朋友吧!
搜索