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媽媽須知:豆製品購買的方法

很多人都知道豆製品補鈣是很多都食用的方法。可是大家在選擇時知道該如何挑選的嗎?挑選豆製品的關鍵是什麼呢?

豆製品不僅有營養,而且因為口感軟嫩,受到市民的喜愛。但消費者在選購食用豆製品時,還應注意不少事項。

首先,選購豆製品最好到有冷藏設備的副食商場、超級市場;真空袋裝豆製品原則上要比散裝的豆製品衛生,保質期長,攜帶方便;在選購時,建議要查看袋 裝豆製品是否標籤齊全,購買生產日期最近的豆製品;還要注意袋子真空要抽得徹底、包裝還需完整;另外,豆製品要儘量“少量購買、及時食用”,

最好放在冰箱 裡保存;如果發現豆製品表面發粘,就不要食用。

總之,大家要重視的,掌握好具體的方法,選擇時一定要重視的,這樣才能讓營養更好的吸收。

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