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准媽孕產期的乳房救護工作

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2016-01-04 3024

孕期的女性都會把所以的精力都放在胎寶寶身上,可是千萬不要忽略的身體的變化,特別是乳房,它可肩負著孕育寶寶的重任啊!

懷孕以後,由於孕媽媽體內孕激素水準增高,乳腺組織內的腺泡和腺管不斷增生,乳房的皮下脂肪漸漸沉積,使乳房的外形有了很大的變化。最初的一月內,孕媽媽會感覺到乳房有點微微脹痛,而且變得特別敏感。隨著月份增加,乳頭和乳暈也會變得越來越大,顏色一點點變深,到孕晚期的時候就會變成棗黑色。有些孕媽媽在懷孕20周後,還會從乳頭分泌出少量的乳汁,這些都是在為今後的哺乳做準備呢。

從外觀來看,伴隨著乳房的脹大,左、右乳頭之間的距離開始逐漸變寬,雙乳開始向腋下擴展並下垂。除了形狀的變化以外,由於乳房周圍的皮膚缺乏彈性和張力,雙乳的外側還有可能出現少量的妊娠紋。

“80後”准媽媽易犯的錯誤:每天用香皂清洗乳房

小青:自從懷孕後,我非常愛護自己的乳房,畢竟,它以後可是給寶寶提供營養的重要“糧倉”。懷孕早期,我發現皮脂腺的分泌增加了,乳房變得很容易油膩。於是,幾乎每天我都會用香皂仔細地清洗乳房表面。可不知怎麼的,明明已經是在用潤膚香皂洗了,可乳房卻是越洗越幹,甚至還出現了腫脹的現象。

溫馨提示:

婦女在懷孕期間,皮脂腺的分泌增加,乳暈上的汗腺也隨之肥大,乳頭變得柔軟,而汗腺與皮脂腺分泌物的增加也會使皮膚表面酸化,導致角質層被軟化。此時,如果總是用香皂類清潔皮膚,從乳頭上及乳暈上洗去這些分泌物,對女性的乳房保健是不利的。

如果經常不斷去除這些角化層細胞,就會損壞皮膚表面的保護層,使表皮層腫脹,這種腫脹就是由於乳房局部過分乾燥、粘結及細胞脫落引起的。若每晚重複使用 香皂等清潔物品,則易鹼化乳房局部皮膚,而乳房局部皮膚要重新覆蓋上保護層,並要恢復其酸化環境,則需要花費一定時間。

正確方法:懷 孕後期每天用溫熱毛巾揉擦乳頭、乳暈,使乳頭、乳暈的韌性和對刺激的耐受性增強。如果條件許可,還可每天讓乳房接受陽光的照射及大氣的沐浴,時間約15分 鐘,效果將會更好。有的人乳頭較短或乳頭下陷,會影響產後哺乳,在孕期應每天早晚向外牽拉乳頭二三十次,糾正乳頭下陷。

懷孕以後,由於 孕媽媽體內孕激素水準增高,乳腺組織內的腺泡和腺管不斷增生,乳房的皮下脂肪漸漸沉積,使乳房的外形有了很大的變化。最初的一月內,孕媽媽會感覺到乳房有 點微微脹痛,而且變得特別敏感。隨著月份增加,乳頭和乳暈也會變得越來越大,顏色一點點變深,到孕晚期的時候就會變成棗黑色。有些孕媽媽在懷孕20周後, 還會從乳頭分泌出少量的乳汁,這些都是在為今後的哺乳做準備呢。

從外觀來看,伴隨著乳房的脹大,左、右乳頭之間的距離開始逐漸變寬,雙乳開始向腋下擴展並下垂。除了形狀的變化以外,由於乳房周圍的皮膚缺乏彈性和張力,雙乳的外側還有可能出現少量的妊娠紋。

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