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是什麼決定著寶寶的身高?

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寶寶的身高是每一家長都很關心的問題, 那麼寶寶的身高的決定性因素是什麼呢?

孩子長大成人後的身高預測公式

如果假設孩子的身高完全由爸爸和媽媽的遺傳因素決定, 長大後的身高會是多少呢?孩子獲得了爸爸媽媽各一半的遺傳基因, 所以可以用以下公式計算孩子的未來身高。 給男孩加13是因為男性比女性平均高13cm 左右。 這種方法是純粹基於遺傳因素計算的, 所以有+10 至-10 的誤差。

媽媽的身高是158cm, 爸爸的身高是172cm

男孩 (爸爸的身高+ 媽媽的身高+13)/2

女孩 (爸爸的身高+ 媽媽的身高-13)/2

長大成人後的預測身高 (172+158-13)/2=158.5cm

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長大後的身高是多少呢?按照公式計算, 瑩敏的未來身高是158.5cm, 跟媽媽的身高差不多。 在她媽媽的時代, 158cm 接近女性的平均身高, 不算矮。 但是現在的孩子腿長個子高, 所以158.5cm 就屬於偏矮了。 即使加上最大誤差+10, 也不能算是高個兒。

身高取決於遺傳還是環境

父母身高偏矮, 預測出的孩子未來身高也一定偏矮, 但實際情況不一定如此。 擁有再好的遺傳基因, 如果沒有吃好、營養不良, 個子也不會長高;即使遺傳了矮個子基因, 但是合理掌握環境因素也可以促進孩子長高。

父母的遺傳因素在成長中起到的作用只有20%—30%, 其他則由營養、運動、生活環境等因素決定。 有些專家認為遺傳因素起的作用百分比可能比這個比率更大, 但是營養和運動是大家公認的成長決定因素。 此外, 現在的孩子從小受到很大的心理壓力, 及時排解壓力也是很重要的因素。

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晚上按時睡覺可以促進生長激素分泌, 有觀點說只要好好睡覺就能長高。

遺傳是沒有辦法改變的事情, 但是運動和營養攝取是取決於後天的。 所以應該多考慮這些因素, 特別是6 歲前的嬰幼兒受到生活環境的影響非常大, 成長的程度與媽媽的關心程度是密切相關的。

每年長5cm 以上才算正常

縱觀人一生的成長過程, 6歲前是成長最快的時期。 出生後前兩年快速成長, 此後一直到5 歲可以持續成長到約100cm, 差不多是出生時的兩倍。 如果這時患了影響成長的疾病或者沒有均衡地攝取必需的營養物質, 孩子就很難茁壯成長了。

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