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科學餵養保障寶寶更健康

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2016-01-04 4165

針對近期三聚氰胺污染奶粉事件,日前,省衛生廳組織有關專家編寫了《嬰幼兒科學餵養知識宣傳提綱》,在幫助群眾消除顧慮的同時,提醒廣大群眾一定要科學餵養嬰幼兒,保障嬰幼兒健康。專家指出,出生後6個月內的嬰兒,最理想的食品是母乳。只要堅持母乳餵養,嬰兒就能正常生長發育。
針對近期三聚氰胺污染奶粉事件,日前,省衛生廳組織有關專家編寫了《嬰幼兒科學餵養知識宣傳提綱》,在幫助群眾消除顧慮的同時,提醒廣大群眾一定要科學餵養嬰幼兒,保障嬰幼兒健康。專家指出,出生後6個月內的嬰兒,最理想的食品是母乳。只要堅持母乳餵養,嬰兒就能正常生長發育。

0-6個月嬰兒:母乳是嬰兒最佳的選擇

出生後6個月內的嬰兒,最理想的食品是母乳。只要堅持母乳餵養,嬰兒就能正常生長發育。對由於種種原因不能用母乳餵養的嬰兒,應首選嬰兒配方奶粉餵養。

母乳餵養好處多

母乳是嬰兒最理想的天然食品,母乳中蛋白質、脂肪、糖、維生素、礦物質及水的比例適合且易於消化吸收,完全能夠滿足出生後6個月內嬰兒生長發育的營養需求,不必添加任何代乳品和水;母乳中含有豐富的免疫物質,增加嬰兒抗病能力;母乳中所含的氨基酸、不飽和脂肪酸和牛磺酸等,有益於嬰兒大腦神經系統發育,可促進嬰兒智力發育;母乳餵養不易引起嬰兒過敏,且經濟、方便、衛生;母乳餵養能增進母嬰感情,有利於嬰兒心理發育。母乳餵養還有利於產婦康復,促進子宮復舊,防止產後出血以及乳腺癌和卵巢癌的發生,也有利於恢復體形。

母乳餵養的正確方法

掌握正確的餵養方法和技巧是保證母乳餵養成功的關鍵。

按需哺乳,無論白天還是夜間,只要孩子想吃就哺乳,只要母親奶脹就喂;哺乳前母親要清洗雙手;母親選擇舒適的哺乳姿勢,可以採取坐位、臥位或站位;讓嬰兒含住大部分乳暈及乳頭,且能自由用鼻子呼吸;儘量讓嬰兒吸空一側乳房,再換另一側,每次兩側乳房輪流喂哺;哺乳完畢,輕拍嬰兒背部,防止溢乳。

如何保證乳量充足

讓嬰兒早吸吮,按需哺乳是乳量增多的關鍵;母親膳食平衡、營養豐富。要特別注意多喝些湯,食物選擇要容易消化、富含營養;母親要樹立母乳餵養信心,保持心情愉快;母親要保證睡眠充足;母親哺乳和嬰兒吸吮的姿勢要正確;堅持夜間哺乳。

母乳不足時怎麼辦

由於各種原因,不能用純母乳餵養嬰兒時,如母親患有傳染性疾病、精神障礙、乳汁分泌不足或無乳汁分泌等,建議首選適合於嬰兒月齡的配方奶粉餵養,不宜直接用普通液態奶、成人奶粉、蛋白粉等餵養嬰兒。

配方奶粉的沖調方法

選用配方奶粉時,一定要認真閱讀奶粉沖調說明,嚴格按照該奶粉說明上奶粉與水的比例及沖調程式進行沖調。應先倒溫開水,再按比例加入奶粉,攪拌均勻。餵奶前,母親應將調好的奶液滴幾滴在自己手腕內側或手背,以不很熱為合適。

使用配方奶粉的注意事項

選擇國家檢驗合格的配方奶粉;嬰兒配方奶粉應適合嬰兒月齡;在有效期內使用;每次取用後奶粉袋(罐)要密封好,放在通風避光處,不可放入冰箱,以免吸濕受潮;每次餵奶時間15-20分鐘,2次餵奶間隔一般在3-4小時;剩餘奶汁不能再喂孩子。

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