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專家支招:解決媽媽3大母乳餵養難題

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2016-01-04 2114

堅持母乳餵養是很偉大的,但是很多媽媽在母乳餵養的過程中會遇到一些餵養的難題,如乳汁淤積使奶水阻滯、尷尬的溢奶問題、只叼乳頭的痛等等,這些如何應對呢?

難題一:乳汁淤積使奶水阻滯

攻克難度:★★☆☆☆

在哺乳初期,新媽媽最容易遇到的一個問題就是乳汁的淤積了,而且乳汁淤積還會讓新媽媽感到疼痛難忍,痛苦難當,如果沒有這卻處理好乳汁淤積的問題,新媽媽很容易就會出現回乳的現象,這是因為當新媽媽發生奶脹的時候,大腦就會發出減少乳汁分泌的指示,時間長了,自然也就沒有了乳汁。

對於乳汁淤積,預防才是王道,剛剛開奶的時候,因為乳管沒有完全打通,這個時候是最容易發生乳汁淤積的,一定要及時讓寶寶吮吸,如果寶寶吮吸力道不夠,也可以請月齡大一點的寶寶來幫忙或者使用吸奶器,將乳汁及時吸出來。同時每一次感到奶脹的時候就要給寶寶吃,即使寶寶不餓也不應該等待,直到將這個乳房的乳汁排空為止。

難題二:尷尬的溢奶問題

攻克難度:★★★★☆

在哺乳期間,基本上每個媽媽都會遇到溢奶的問題,尤其是在夏天,衣衫薄涼,若隱若現的奶汁滲出來,不僅難受,也更影響了美觀,讓新媽媽常常處於尷尬的境地。溢奶通常是因為沒有及時將乳汁吸出而造成的,對付溢奶的問題,選擇合適的胸衣並備上合適的乳墊是關鍵,可以多準備幾片防溢乳墊輪流換著用,以避免尷尬的發生。同時要每天在規定的時間吸奶,如果寶寶不在身邊,也要隨時準備吸奶器將乳汁吸出。

難題三:只叼乳頭的痛

攻克難度:★★★☆☆

餵奶時出現乳頭痛往往是由兩個原因造成的,一是餵奶姿勢不正確,導致寶寶只是叼住了乳頭而沒有含住整個乳暈所造成的疼痛,另一個原因是因為寶寶開始長牙之後出現的咬媽媽乳頭的情況而造成的乳頭疼痛。

要解決這個問題,媽媽在餵奶之前最好將乳房清潔乾淨,不要留有汗味,因為出過汗的乳房有鹹味,寶寶會不願意用舌頭觸碰乳房,只會用牙齒叼乳頭喝了。餵奶的時候,先逗寶寶將嘴巴張開,再把整個乳暈送到寶寶的嘴裡,如果寶寶咬了你,也不要大聲叫喊,因為這只會讓寶寶覺得有趣而更樂此不疲,可以捏一捏寶寶的鼻子,讓寶寶鬆開嘴巴,再重新喝。

對於4-6個月的寶寶來說,單單靠媽媽的乳汁,就已經足夠滿足身體對水分的需求了,媽媽要做的就是儘量讓寶寶吧乳汁吮吸足夠,就沒有必要再額外給寶寶喝水了。對於六個月以上的寶寶,媽媽可以不時給寶寶喝些果汁、白開水等進行水分的補充。

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