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掌握十個要點 讓母乳餵養更成功

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2016-01-04 1980

育兒專家介紹說很多媽媽堅持母乳餵養,是很偉大的,但是子啊母乳餵養的過程中很多媽媽會犯一些錯誤,專家建議說掌握下面的十個要點是可以讓母乳餵養更成功的!

1、早吸吮 嬰兒娩出後,產婦適當休息調整,即應擔當起養育嬰兒的重任,及時讓嬰兒吸吮乳頭。30分鐘之內開始吸吮母親的乳房,這對產婦和乳房充盈都是十分重要的。之 後每當寶寶出現餓的跡象就給他喂一次奶。除白天讓嬰兒有足夠的哺乳次數外,還應注意夜間餵養。夜間泌乳素的產生是白天的50倍。通過頻繁的乳頭刺激,既有 利於反射地引起子宮收縮,減少出血,又有利於泌乳系統分泌更多的泌乳素,有利於增加乳汁,乳母康復,也有利於增進母子感情。

2、母嬰同室 母子觸摸、嬰兒哭鬧、母子對視、嬰兒氣味等,不僅可以增進母嬰感情,而且還是一個個良好的刺激信號,可有效地刺激泌乳系統,解除下丘腦抑制,導致泌乳素增高,乳汁分泌自然,狀如湧泉。

3、產婦對母乳餵養重要性的認識程度尤其重要 據臨床觀察,凡是產婦重視母乳餵養者,多是積極配合醫護人員,主動設法儘快餵養,飲食狀況良好,情緒較為穩定,心情舒暢。孕婦應從懷孕後就開始注意乳房的護理,使用寬頻乳罩支撐乳房,同時注意按摩或局部使用特殊油脂增加皮膚及皮下組織的 彈性,就會減少發生乳房下垂的可能。不願意哺乳者,常常不能及時排空乳房內的乳汁,缺乏足夠的吸吮刺激,使反射性泌乳素及催產素釋放終止,乳汁形成及分泌 減少。

4、不定時餵奶,按需供給好處多 初生幾天內,母乳分泌量較少,不宜刻板固定時間餵奶,可根據需要調節餵奶次數。這樣一方面可以滿足小兒的生理需要。另一方面通過小兒吸吮的刺激,也有助於 泌乳素的分泌,繼而乳汁量也會增加,到此時吃奶間隔就可以相應延長。

5、保持乳房健康有利於泌乳 健康的乳房,是泌乳的基本條件。保持乳房(特別是乳頭)衛生,防止乳房擠壓、損傷,對有效地提高泌乳品質極其重要。產後宜經常用溫水清洗,切忌使用肥皂、 酒精、洗滌劑等,以免造成乳頭乾燥皸裂。對於乳汁分泌不足或乳房脹痛不適者,可輕輕按摩,以促進乳房血液迴圈和乳汁分泌。一旦出現乳頭感染,應及時採取積 極措施,防止乳腺炎的發生。乳母內上衣應該穿著軟布料衣衫,不宜衣著化纖、粗糙之衣,謹防對乳頭的不良刺激。

6、適當增加乳母營養,是乳汁充盈的重要保證 產後,媽媽要攝取營養豐富、水分充足的食物以滿足月子裡對營養的需要。

7、充分排空乳房,可促進乳汁分泌 充分排空乳房,會有效刺激泌乳素大量分泌,可以產生更多的乳汁。在一般情況下,可以用手擠奶或使用吸奶器吸奶,這樣可以充分排空乳房中的乳汁。

8、正確的哺乳方法非常重要的 每次喂哺先讓嬰兒的唇觸及乳頭,誘發覓食反射,使寶寶的嘴張得足夠大,含住乳頭和大部分浮暈。當嬰兒嘴張大,舌向下的瞬間,即將嬰兒靠向母親,使其能大口 地把乳暈也吸入口內,吸吮時嬰兒兩頰向外鼓起,嘴唇凸起,兩側乳房應交替哺乳,以免兩側乳房不對稱,影響將來的美觀。對於乳頭凹陷或較短者,應避免在口腔 負壓下拉出乳頭,以防止引起乳頭疼痛和損傷。哺乳結束後,可擠少量的乳汁均勻地塗抹在乳頭上,以保護乳頭表皮。喂飽嬰兒後,乳頭應及時脫離嬰兒口腔。

9、注意哺乳細節 哪怕嬰兒有吸奶問題時,也千萬不能餵奶嘴。一旦用了奶瓶,嬰兒就很難再學會正確的吸乳頭的方式。實際上,即使嬰兒沒有吃奶問題,在一個月以內,也應該儘量避免餵奶瓶。開始引入奶瓶時,每天只喂一次,觀察嬰兒吃母乳不受影響,再逐漸增加吃奶瓶的次數。

10、注意防止嬰兒吐奶 嬰兒吐奶現象較為常見。如果吐奶嚴重,往往影響嬰兒的吃奶“興趣”。由於嬰兒的胃呈水準位元,容量小,連接食管處的賁門較寬,不容易關閉,而且連接小腸處的 幽門較緊,嬰兒吃奶時如果吸入較多空氣,奶液容易倒流入口腔,引起吐奶。

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