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母乳餵養的正確方法和姿勢

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母乳餵養是一段艱難的歷程,但是現在越來越多的媽媽選擇母乳餵養自己的寶寶,這樣寶寶吸收的營養要遠遠大於奶粉的含量,媽媽在母乳餵養的時候,一定要採取正確的方法和姿勢,讓寶寶盡情的享受媽媽無盡的關愛。

母乳餵奶的姿勢有坐位和臥位兩種。一般採用坐位,這樣有利於寶寶吸吮乳汁。也可避免寶寶被奶嗆著,夜間可採用臥位餵奶。

每次餵奶前先換尿布,母親最好用熱毛巾把手和乳房擦乾淨之後才讓寶寶吃奶,母親用手指夾住乳房的前部,將乳頭連同乳暈大部分放入寶寶的口中,使寶寶 的嘴裡塞得滿滿的,有利於寶寶靠牙床對乳竇的擠壓吸吮到乳汁,光靠叨住乳頭吸吮是不可能吸到乳汁的,有時需要母親的説明,説明寶寶含住乳頭和大部分乳暈, 其方法是母親用示指和中指將乳房托起一些,並將乳頭向裡壓平些。

寶寶吃奶先吸吮一側乳房,乳房乳汁被吸吮淨換另一側乳房,盡可能把兩側乳房都吸吮淨,若未吸吮淨一側乳房,母親可用手或吸奶器將它吸乾淨,這樣有利 於乳汁的分泌,防止乳汁在乳房內積存而引起“鬱乳”,進而可引起急性乳腺炎。寶寶吃完奶後,把寶寶抱直,上身靠在媽媽的肩部,輕輕拍寶寶背部,把吞入胃內 的空氣排出來,讓寶寶打嗝,這樣可以減少吐奶。

掌握了母乳餵養的正確方法和姿勢,媽媽經歷著這段充滿快樂與幸福的過程,會在寶寶健康成長的過程中體現出來的。

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