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五大餵養誤區 爸媽要當心

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2016-01-04 2949

寶寶的健康成長是整個家庭的心願,說到健康這是離不開健康飲食的,只有科學的飲食才能保證寶寶的身心健康,但是在嬰幼兒餵養過程中,很多慢慢會出現一些錯誤,下面小編就為大家盤點一下媽媽們常見的餵養錯誤。

錯誤一:寶寶吃雞蛋多多益善

專家建議,半歲至1歲半的嬰幼兒最好只吃蛋黃,每天不能超過1個;1歲半至2歲的寶寶隔日吃1個整雞蛋;待2歲以後才可每天吃1個整雞蛋。因為嬰的消化系統還未發育成熟,雞蛋中的蛋白經過腸壁直接進入到血液中,刺激體內產生抗體,可引發濕疹、過敏性腸炎、喘息性支氣管炎等不良反應。另外,過多吃雞蛋會增加消化道負擔,使體內蛋白質含量過高,引起血氨升高,同時加重腎負擔,容易引起蛋白質中毒綜合征,發生腹部脹悶、四肢無力等不適症狀。

錯誤二:維生素和礦物質攝入越多越好

雖然維生素和礦物質對嬰幼兒非常重要,但也不能給過量地攝入,否則會對寶寶的身體產生不利影響,如維生素A、D中毒等。維生素C固然對人體有較多的益處,但長期大量服用,血漿中維生素C的濃度一直處於飽和狀態,幼兒容易產生草酸鹽尿等。

錯誤三:母乳不如奶粉有營養

母乳是任何營養奶粉都無法代替的。母乳餵養對寶寶有很多好處實踐證明用母乳餵養的寶寶少生病;母乳比牛奶所含營養更全面、充分;母乳更容易消化和吸收。對媽咪來說,母乳餵養更方便、更省錢,而且母乳餵養的媽咪身體恢復較快,不易患上乳腺疾病。

錯誤四:初生兒吸奶嘴比吸乳頭好

雖然用奶嘴吸奶,可以讓寶寶更省力,但如果寶寶習慣了奶嘴,就會拒絕吸媽媽的乳頭,媽媽的母乳量就是會減少。因此,在寶寶未習慣吮吸母乳前,不要隨意用奶嘴喂寶寶,更不該使用安慰奶嘴。

錯誤五:多吃肝臟補維

研究證明,肝臟具有通透性高的特點,血液中的大部分有毒物質都會進入到肝臟,因此動物肝中的有毒物質含量要比肌肉中多出好幾倍。另外,動物肝中還含有特殊的結合蛋白質,與毒物的親和力較高,能把血液中有毒物質奪過來,使它們長期儲存在肝細胞裡。實際上動物肝臟只要吃上少量,就可獲得大量的維生素A並儲存起來。一般來講,未滿1歲的嬰兒每天需要1300國際單位的維生素A,1-5歲每天需要1500國際單位,相當於每天只吃動物肝12至15克左右。

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