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餵養寶寶要避免的六大錯誤路線

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2016-01-04 2306
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孩子的身體健康, 抵抗力的強弱都與飲食, 餵養習慣有著密切的聯繫, 餵養方式不當會影響到小兒的健康, 所以新手媽媽們一定要注意那些錯誤的餵養路線, 下面就為媽媽們盤點常見的六大餵養錯誤。

錯誤路線1 讓寶寶錯過了味覺最佳發育機會

每種沒有吃過的食物, 對於寶寶來說都是新鮮的、好奇的, 他們並不會天生就有什麼成見, 不過, 通常需要媽咪適時地給予, 以此培養出良好的味覺及嗅覺感受。 寶寶的味覺、嗅覺在6個月到1歲這一階段最靈敏, 因此是添加離乳食品的最佳時機, 因為, 寶寶通過品嘗各種食物,

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可促進對很多食物味覺、嗅覺及口感的形成和發育, 也是寶寶從流食——半流食——固體食物的適應過程。

在1歲左右時, 已經能夠接受多種口味及口感的食物, 因此而滿足身體生長發育的需要, 順利斷奶。 然而, 在給寶寶添加離乳食品的過程中, 如果媽咪一看到寶寶不願吃或稍有不適, 就馬上心疼地讓寶寶停下來, 不再讓吃, 這樣, 便使寶寶錯過了味覺、嗅覺及口感的最佳形成和發育機會, 不僅造成斷奶困難, 而且導致日後典型的厭食症。

錯誤路線2 對寶寶最初表現的“偏食”採取強制態度

寶寶在8個月時, 對於食物已經能表示出喜厭, 這就是最初的“偏食”現象。 然而, 這種偏食是很天真的, 不能同大一點的孩子的偏食相提並論。 因為寶寶在這個月齡不喜歡吃的東西, 很有可能到了下個月就又愛吃了, 這種事對於這一階段的寶寶是常有的。

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而媽咪並不瞭解這一點, 生怕寶寶缺了營養, 因此, 對寶寶不吃的行為非常在意, 十分“較真”, 以致採取強硬的態度, 結果給寶寶的腦海中留下十分不良的印象, 以後很難再接受這種食物, 從而導致真正的偏食習慣。

錯誤路線3 對於寶寶的營養攝取過於關注和擔心

媽咪總是按照自己對於營養知識的瞭解, 去給寶寶安排膳食, 從來不允許寶寶按照自己的欲望去喜好某種食物, 認為這樣才能保證營養的攝取。 然而, 兒科醫學專家表明, 只要寶寶的味覺、嗅覺及對食物的口感發育正常, 正常的寶寶是完全可以從愛吃的各種搭配得當的食物中, 選擇出有益健康的飲食組合。 雖然寶寶的食欲可能會經常變化, 但這是自然的, 只要不過分受到人為偏見的影響, 從長遠看他們的飲食一般是能夠達到平衡的。 因此, 媽咪應該允許寶寶按照自己的願望去喜厭某種食物,

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不必大驚小怪的, 過分的關注和擔心反而會起反作用。 再者, 如果媽咪對於米飯、牛奶、肉類、蛋類、蔬菜、水果等各種食品的營養價值不太瞭解, 也不能為寶寶提供能夠滿足身體生長發育需要的均衡營養。

錯誤路線4 在飲食上總是嬌縱寶寶

通常寶寶都是碰到喜歡吃的食物, 就沒完沒了地吃個不停, 而媽咪卻對此不以為然, 一味地嬌縱寶寶。 然而, 小孩子的消化器官還很嬌嫩, 如果一味地嬌縱, 就會使寶寶傷了脾胃, 結果造成傷食, 以後一碰到這種食物, 就感到十分厭惡, 從此再也不吃了, 由此導致營養攝取不均衡, 發生“營養不良”。

錯誤路線5 糾正寶寶偏食、厭食習慣過於心急

當寶寶不愛吃某種東西時, 媽咪一著急, 就常常採取強迫、誘惑、收買或威脅等做法, 硬要寶寶往肚子裡吃, 結果造成不良的心理影響。 時間一長, 就會使寶寶對這種不愛吃的食物形成條件反射,

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即一見到便感到噁心。 長此以往, 也會影響營養的均衡攝取。

錯誤路線6 媽咪自己有不良飲食習慣

寶寶偏食、厭食, 往往受媽咪的影響, 如對媽咪對自己不愛吃的飯菜, 懶於很好地去做, 也不注重口感和色澤;常常在言語之中經常流露出對這些食物的偏見。 這樣, 就會使寶寶先入為主, 對某些食物沒等進口就感到厭惡了。 或是一種飯菜只要自己認為有營養, 便讓寶寶上頓吃完下頓又吃, 最終使寶寶對這種飯菜倒了胃口, 以後再也不吃了。

寶寶正處於快速的生長發育時期, 身體需要既充分又均衡的各種營養素, 如果偏食或厭食, 或媽咪飲食上營養安排得不均衡, 勢必會影響某種營養的攝取, 導致寶寶成為現代“營養不良兒”希望媽媽們一定要注意避免。

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