首頁 搜索 分類

孕期多吃花生米 寶寶以後不過敏

您當前的位置:首頁 » 懷孕 » 懷孕中期
2016-01-04 4915
赞助商链接

花生米是一種很不錯的保健品, 對於我們現在的生活中的人們來說, 家家餐桌上都會經常出現這道美味, 不過, 今天我們要講的是關於孕婦和花生米的關係, 專家研究發現, 如果孕婦在孕期多吃一些花生米, 以後孩子發生過敏的機率會降低很多。

波士頓兒童醫院的研究人員對8200名美國兒童進行了研究, 其中140人對花生過敏。 研究人員對孕婦在孕期與分娩不久後的飲食進行調查後發現, 每週攝取5份以上花生或腰果、杏仁與胡桃等其它堅果的孕婦, 所生孩子發生過敏的幾率要低於那些不吃堅果孕婦所生的孩子。

赞助商链接

研究還發現, 如果孕婦在對花生不會發生過敏的情況下多吃花生, 所生孩子對花生過敏的風險較低。

在最近出版的美國醫學會《兒科學期刊》上的這項研究稱, 對花生過敏的人, 他們的身體會把堅果視為有害入侵者, 有的出現嚴重甚至奪命的症狀, 包括蕁麻疹、皮疹、腫脹、呼吸困難和血壓迅速降低等。

醫師過去都建議婦女在孕期與哺乳期間避免食用花生, 因為擔心會造成孩子過敏。 但該項研究認為, 並沒有充分的證據足以持續呼籲懷孕婦女避免食用花生, 因此, 這項建議已在2008年變更。

研究人員指出, 最近的幾項研究都稱, 攝取花生的好處, 可能要大於壞處。 因此, 如果孕婦對花生不過敏, 就沒有理由必須在孕期避免食用花生。

雖然食材對我們的健康來說都有兩面性, 但是, 如果我們能合理的食用, 就能巧妙的利用食材的特性幫助到我們的健康。

赞助商链接

下一頁
推薦給朋友吧!
搜索