首頁 搜索 分類
您當前的位置:首頁 » 懷孕 » 懷孕中期

羊肉美味能保健 准媽媽食用是否行

2453

羊肉在我們的生活中,是大家常常會食用的一種肉類食材,羊肉的營養豐富,而且很美味,但是,因為它屬於溫性的食材,所以,一些孕期的朋友會擔心吃了羊肉對自己和寶寶有不好的影響,那麼,孕期的女性們可以吃羊肉嗎?

對於孕婦來說,小編以為就是“家庭級保護動物”,吃什麼是有很大的學問的,羊肉是是冬季進補佳品,但是在即將來臨的夏季也少不了吃上幾頓,羊肉肉質細嫩,味道鮮美,含有豐富的營養。祖國醫學認為,它能助元陽,補精血,療肺虛,益勞損,是一種滋補強壯藥。雖說吃羊肉有滋補及保健作用,

不過懷孕的孕婦能吃羊肉嗎?這是一個值得去探討一下的問題,小編在這裡給廣大准媽媽來講講吧!

孕婦能吃羊肉嗎

羊肉營養豐富

孕婦是可以吃羊肉的,特別是在冬天多吃羊肉大有裨益,它具有增加熱量、補虛抗寒、補養氣血、溫腎健脾、防病強身等作用。羊肉是產婦、老年人、體弱、怯寒者的冬令滋補佳品。羊血具有止血、祛瘀功能,對婦女崩漏、胎中毒、產後血暈等具有治療作用。由於羊肉含利於孕婦及胎兒生長發育的物質,無引起癲癇或其他疾病的因數,只要按正常習慣食用,對孕婦及胎兒均無害,更不會致病於胎兒。但需注意的是,由於羊肉性溫產熱量高,因此,對於孕婦來講,不宜過多地食入,以免助熱傷陰,

引起不適。

吃羊肉會發羊癜瘋

孕婦能吃羊肉嗎?為什麼老人說孕婦不能吃羊肉,如果吃了,以後寶寶會發羊癜瘋。是真的嗎?

不會的. 懷孕期間可以多喝點羊奶,羊奶含鈣高,而且不易上火,比牛奶好.

羊肉是產婦、老年人、體弱、怯寒者的冬令滋補佳品。

《千金方。食治卷》中載:羊肉主暖中止痛,利產婦。”醫聖張仲景創制的“當歸羊肉湯方”, 即羊肉500克配當歸、生薑各18克,共燉吃,治婦女產後血虛、月經不調、貧血、肢冷酸痛效果 由於羊肉含利於孕婦及胎兒生長發育的物質,無引起癲癇或其他疾病的因數,只要按正常習慣食用,對孕婦及胎兒均無害,更不會致病於胎兒。

但需注意的是,由於羊肉性溫產熱量高,因此,對於孕婦來講,雖然可以吃羊肉,

但也不宜過多地食入,以免助熱傷陰,引起不適。

民間所說的“羊癲風”,醫學上稱之為“癲癇”。癲癇是一種常見的腦部疾病,多在兒童期發病。引起此病的原因有很多種:有的與家族因素有關,是先天遺傳所致;有的是孕婦感染了某些病毒、細菌,或接受了一定量的放射線,或食用了某些有毒物質,如酒精、鋁、汞等,或某些藥物損害了胎兒大腦的發育所致;有的是嬰幼兒腦外傷、產時損傷、腦血管疾病及腦部感染或缺氧所致。

羊癲瘋的發作類型主要的分為兩大類,一類是原發性羊癲瘋,一類是繼發性羊癲瘋,這是根據羊癲瘋的病因來劃分的。和吃羊肉無關 , 但是要記得無論什麼肉一定要煮熟,煮爛之後才能吃. 因為肉不熟的話,會有很多細菌,容易致畸 , 最好不吃涮鍋類的肉.因為加熱時間太短.

孕婦到底能不能吃羊肉呢

一、孕婦吃羊肉是可以的。

但要注意羊肉熱量較高,不要突然吃得太多!對於平時很少吃羊肉的人容易引起上火的現象。在吃羊肉的同時還要注意多吃點清熱去火的清淡食品就可以了。還要注意適當的多喝水,適當的多吃一些水果和蔬菜以及含鈣量比較豐富的食品,進一步增加胎兒的營養!

二、羊肉可以吃,但是一定要煮的熟熟的。

涮羊肉最好別吃,因為涮鍋裡的溫度不夠。其實最主要的原因是羊肉裡有弓形蟲,涮鍋裡的溫度不足以消滅它們。弓形蟲對本身沒有抗體的孕婦是非常危險的,因為弓形蟲可以導致寶寶畸形。

為了寶寶還是少吃為妙。 須注意一點:羊肉是可以吃的!有營養的食品都應適當吃一些。但就羊肉而言,孕婦應忌食涮羊肉,因為涮羊肉中的肉片中有些寄生蟲是不能在涮的同時被殺死的,孕婦最好不食,會影響胎兒。
 相關用戶問答
下一頁
推薦給朋友吧!
搜索
喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示