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產後新媽早開奶的六技巧

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很多新媽都是抱怨自己木人太少, 寶寶不夠吃。 其實, 只要新媽媽們把握好“開奶”的黃金時機, 就能為日後的哺乳打下堅實的基礎。

1、產後半小時應始哺乳

從臨床來看, 分娩後越早讓新生兒吸吮乳汁的母親, 母乳分泌情況也越好。 這是因為, 儘管產後雌激素水準的下降和垂體催乳素的升高是乳汁分泌的基礎,

但乳汁分泌更主要是依靠新生兒的吸吮刺激, 刺激越多越早, 乳汁的分泌量也會隨之逐漸增加。

2、通暢乳管, 經常排空、防止奶脹

銘銘媽說, 我開奶的時候, 乳管還沒有通, 奶就下來了, 乳☆禁☆房漲得像個石頭疙瘩, 疼得我嗷嗷地叫, 後來在專業推拿按摩師幫助下才通開乳腺導管。 我的寶寶力氣很大, 可還是吃不完, 乳☆禁☆房裡總是有硬疙瘩, 用吸奶器吸出來一些, 配合熱敷才度過了這難熬的日子。 剛生完寶寶千萬不能馬上進補湯湯水水的補品, 最好等到奶管通了, 再慢慢吃魚湯、排骨湯。

3、樹立母乳餵養的信心

雲萍是一名“太平公主”, 對母乳餵養的一點信心都沒有。 而婕兒雖然豐滿, 但也擔心自己的咪咪中看不中用。 許多新媽媽不相信只靠自己的乳汁就能喂飽寶寶,

其實, 不論乳☆禁☆房的形狀、大小如何, 都能製造出足夠的奶水, 樹立母乳餵養的信心很重要。

4、儘早吸吮, 勤吸吮

看到剛剛順產出來的樂樂紅紅的臉蛋, 睡得美美的, 媽咪真的不忍心打擾他, 可是醫生說嬰兒的吸吮反射通常在出生第一小時內最強, 建議產後半小時內開始哺乳, 沒有乳汁也要樂樂吸, 才能促進乳汁分泌。 另一位媽咪文娟說, 剖宮產後我和寶寶都因為麻醉藥而昏昏欲睡, 對哺乳沒有一點興趣, 醫生扶著我, 側身把乳☆禁☆頭送進寶寶的口中, 看到小傢伙醒來用力的吸吮, 我的母愛油然而生, 後來乳汁就越吃越多了。

5、避免乳☆禁☆頭受傷

剛剛開奶的媽媽, 奶量不多, 乳☆禁☆頭嬌嫩, 很容易就被“貪得無厭”的寶寶給吸破了乳☆禁☆頭。

為避免乳☆禁☆頭受傷, 餵奶時寶寶應含住乳暈吸吮而不是僅僅含住乳☆禁☆頭, 控制好單側的吮吸時間, 如果乳☆禁☆頭有受傷、破皮、皸裂或流血的現象時, 可以把乳汁擠出來或者用吸奶器吸出來, 也可以帶上乳☆禁☆頭保護器(乳盾)餵養寶寶。

6、母嬰同室、按需哺乳

翠翠媽說, 剛生了翠翠時, 我疲憊不堪, 好想放鬆地睡一覺, 可是翠翠這個小傢伙經常哇哇大哭, 不到2 個小時就要吃一次, 我真想讓她吃牛奶算了, 這樣我就可以徹底放鬆了。 醫生說現在都要母嬰同室, 要做到隨時哺乳, 嬰兒想吃就給吃。 幸虧翠翠的爸爸和奶奶很支持我餵奶, 儘量讓我多休息, 保持心情愉快, 產出多多的奶水才夠翠翠吃了。

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