首頁 搜索 分類

什麼因素引發產後腰痛

您當前的位置:首頁
2016-01-04 1239
赞助商链接

很多新媽媽都遭遇了產後腰疼的煩惱, 那麼到底是什麼原因引發產後腰痛呢?本文我們一起來瞭解相關內容, 希望對新媽媽們有所幫助。

產後腰痛是比較普遍的現象, 造成的原因有以下幾項:

生理性缺鈣。 十月懷胎是艱辛的, 而一朝分娩又是一次對生命的洗禮, 也可以說是一場聲勢浩大的革命, 對女人的身體提出很高的挑戰。 分娩以後更是人體處於比較虛弱的狀態, 產後的媽媽消耗了大量的能量, 很多媽媽都在堅持母乳餵養, 鈣流失也非常嚴重, 缺鈣容易引起腰疼。

勞累過度。 由於懷孕生產,

赞助商链接
骨骼系統會發生變化, 骨關節略寬鬆, 肌肉韌帶拉長, 彈性下降。 產後休息不當, 過早地持久站立和端坐, 致使妊娠時所鬆弛了的骶髂韌帶不能恢復, 引起肌肉、韌帶、結締組織勞損而引發疼痛。

姿勢不當。 由於每次餵奶的時間較長, 且每天次數多, 容易疲勞;此外為了夜間能照顧好小兒, 或為哺乳時方便, 習慣固定一個姿勢睡覺;面對弱小的嬰兒愛不釋手, 長時間固定姿勢引起單側的肌肉疲勞, 導致產後腰疼的產生。

推薦給朋友吧!
搜索