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產後生化湯宜知

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“老婆,李茜打電話問你要不要喝生化湯,她有藥方。”朵朵爸一手拿著電話,一邊問朵朵媽。“不用了。 ”“李茜問你知不知道生化湯是幹嘛用的?”“不知道。”朵朵爸放下電話看著朵朵媽笑著說:“李茜要親自來看看你。”朵朵媽一聽頓感緊張:“她又要幹嘛呀!”朵朵爸笑呵呵地說:“我去查查什麼是生化湯吧,你先好好休息。”朵朵媽答應一聲,說:“記得及時回來救駕。”“遵命!”

傳統的產後調理方法,生化湯是重頭戲,以現代醫學觀點來看,生化湯到底是什麼,產婦究竟該不該喝?下面就來仔細介紹一下生化湯。

生化湯的作用

現代藥理研究證明,

生化湯有增強子宮平滑肌收縮、抗血栓、抗貧血、抗炎及鎮痛作用。生化湯可以治療產後血虛受寒,淤阻胞宮所致腹痛、產後惡露不能流出、小腹冷痛等。

生化湯的組成

生化湯主要由當歸、川芎、桃心、烤老薑、炙甘草組成。其中當歸可以養血補血, 川芎可以行血、活血,而桃心則可以破血化淤,整個方子的目的就在養血、活血、補血、祛惡露。

喝生化湯的必要性

在胎兒及胎盤組織娩出之後,子宮靠肌肉之收縮讓血管受到壓迫而止血,若收縮不好,這些血管會持續開放而造成出血不止,若形成血塊積在子宮腔內,造成子宮肌肉層的收縮更不好,出血情形會更惡化,所以維持子宮肌肉層的收縮是最重要的。接下來子宮內膜層要好好地重建再生,

這關係到將來再次懷孕,這個過程在產後2 ~ 3 天即已開始,除了當初胎盤著床的部分以外,其餘的子宮內膜的新生,多在產後7 ~ 10 天內完成。

而胎盤著床部分的子宮內膜再生,則複雜了一些,這部分的血栓塊要剝落,新的子宮內膜才能長得完整。一般剝落的過程約需2 個星期左右,有時甚至要6 周。而生化湯的真正功用就在這段期間。所以生化湯的飲用時機大約在產後2 ~ 3 天開始,大約至7 ~ 10 天。

愛心tips

對於產後惡露已行,淤血排出通暢,而無小腹疼痛(即子宮收縮)諸症的產婦, 不必服用生化湯。因為此方有逐淤之效,會造成出血。有些產婦若產後流血過多,且淤血已清,也不可服用生化湯。

喝生化湯的注意事項

喝生化湯不要超過產後2 個星期,因為在這之後,生化湯反而對子宮內膜的新生造成負面影響,它會讓新生子宮內膜不穩定,反而會出血不止。這也是生化湯最常見的副作用。

由於現在生產,婦科醫師會開子宮收縮劑,為了不要再加強它的效果,中醫師會建議婦女待出院後再食用生化湯。故自然產者,多於產後第三天再開始,而剖腹產者,在使用子宮收縮劑期間,同樣不用生化湯。生化湯一般為1 天l 帖,分成早晚兩次服用, 自然產約服7 帖,剖腹產約服5 帖左右,空腹喝效果更佳。

生化湯一定要由中醫師診斷過,配合自己的體質使用。如果產婦有感冒、產後發燒、產後感染發炎、異常出血、咳嗽、喉嚨痛的症狀須盡速回診,不宜繼續使用生化湯。

而若是服用生化湯之後,出現拉肚子的情況,也須請中醫師再做調整。

一般婦女產後多虛、寒、淤,而生化湯藥性偏溫,為產後血虛受寒,淤阻胞宮而設。如惡露過多,出血不止,血色鮮紅夾淤塊,應在醫生指導下對症施藥,不可盲目服用生化湯。

如果產婦在服用生化湯後發現出血量增加,就必須及時停止,以免導致嚴重出血的不良情況。生化湯不可作為產後常規用藥。應在醫生指導下使用,隨症加減,對症施藥,才會收到好的效果。

根據產後惡露的顏色、量、臭味等特點,產婦應遵醫囑服用生化湯。如惡露有變化隨時報告醫生,積極尋找原因,對較大的組織殘留宮腔者,應在使用子宮收縮劑和抗生素的同時,行清宮手術,

以利產褥期早日康復。

知識連結

產後正確的進食順序

正確的進餐順序應為:湯→青菜→飯→肉,半小時後再進食水果。飯前先喝湯。飯後喝湯的最大問題在於沖淡食物消化所需要的胃酸。所以產婦吃飯時忌一邊吃飯,一邊喝湯,或以湯泡飯或吃過飯後,再來一大碗湯,這樣容易阻礙正常消化。米飯、麵食、肉食等澱粉及含蛋白質成分的食物則需要在胃裡停留1 ~ 2 小時,甚至更長的時間。所以要在湯之後吃。

在各類食物中,水果的主要成分是果糖,無須通過胃來消化,而是直接進入小腸就被吸收。如果產婦進食時先吃飯菜,再吃水果,消化慢的澱粉、蛋白質就會阻塞消化快的水果,食物在胃裡會攪和在一起。如果飯後馬上吃甜食或水果,

最大害處就是會中斷、阻礙體內的消化過程。胃內腐爛的食物會被細菌分解,產生氣體,形成腸胃疾病。

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