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吃不對食物讓寶寶很受傷

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豆奶與乳腺癌

豆奶作為嬰幼兒喂養的最佳替代品, 多年來一直無人質疑, 但近年來陸續有研究指出弊端。 首先, 吃豆奶長大的寶寶, 會使成年后患甲狀腺和生殖系統疾病的風險增大。
因為, 嬰兒對大豆中高含量的植物雌激素反應與成年人不同, 攝入體內的植物雌激素只有5%能與雌激素受體結合, 余下的便在體內積聚。 這樣, 就可能為將來的性發育埋下隱患, 使日后罹患乳腺癌的風險性增大2—3倍。 其次, 豆奶和大豆代乳品中的錳含量高于母乳50倍, 過量的錳元素將會影響6個月以下寶寶的腦發育,

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從而使日后患注意力缺陷、多動癥的可能性增加。

明智之舉:

大力提倡母乳喂養, 不得已時選擇嬰兒配方奶, 尤其是6個月以下的寶寶。

冷飲與腸套疊

一到夏季, 不少寶寶沒完沒了地要冷飲吃。 殊不知, 寶寶的腸管相對較大人長而薄, 腸系膜松弛, 固定能力又差。 一旦受到冷飲刺激, 很容易導致腸管平滑肌痙攣和蠕動增強, 進而誘發腸套疊、腸道梗阻而危及生命。

明智之舉:

給寶寶吃冷飲的量要小, 尤其是2歲以下的胖寶寶。 限制寶寶吃冷飲的數量, 飲料每天只給喝1瓶, 雪糕每次吃1根, 而且不要在餐前吃, 一般飯后1小時較為合適。 剛從冰箱里拿出的冷飲, 在室內放上一會兒再給寶寶吃。

因為, 巧克力可在寶寶體內產生過敏反應, 使膀胱壁膨脹, 容量減少, 平滑肌變得粗糙, 因而使膀胱產生痙攣。 同時, 這一過敏反應又使寶寶睡眠過深, 使他們在有尿液充盈時也不能及時醒來,

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總是發生尿床。

最終形成遺尿癥

明智之舉:

平時應該少給或不給寶寶吃巧克力, 尤其在臨睡之前。

洋快餐與肥胖癥

洋快餐因其良好的就餐環境、方式及誘人的風味, 特別受到兒童的青睞。
因此, 家長們不惜慷慨解囊, 但不少兒童卻由此而成了小胖墩, 與高血壓、糖尿病、脂肪肝、肥胖腦等多種“文明病”結了緣。 因為, 洋快餐多高脂肪、高熱量, 而維生素含量卻較低。

加之油炸、煎、烤的烹飪方式, 致使各種營養素比例嚴重失衡。 如通常一份洋快餐提供的熱量可達1000千卡以上, 已占3歲兒童每日供給量標準的88%—113%, 其中脂肪提供的熱量又占總熱量的40%—59%。 如此多的熱量進入寶寶體內, 必然超過正常代謝所需, 于是轉化成脂肪堆積于體內, 使寶寶肥胖起來。

明智之舉:

盡量控制吃洋快餐的次數, 最好不用洋快餐作晚餐。 平時, 也不宜讓寶寶多吃薯條、香腸、蘋果派等高熱量食物,

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應多選擇有蔬菜的食物。


酸性食物與孤獨癥

酸性食物并非指食物的味道, 而是指各種肉、蛋及糖食類而言。 這些食物往往被家長認為是高營養品, 但它們在人體的最終代謝產物為酸性成分, 因此可使血液呈酸性, 過多食用有可能導致寶寶形成酸性體質, 使參與大腦正常發育和維持大腦生理功能的鉀、鈣、鎂、鋅等元素大量消耗掉, 從而引起思維紊亂, 使寶寶患上孤獨癥。

明智之舉:

調整三餐結構, 減少高蛋白、高脂肪、高糖類食物在飲食中的比重, 增加蔬菜、水果等富含堿性成分的食物, 使血液酸堿度重新恢復平衡, 有助于孤獨癥康復。

咖啡與矮個癥

咖啡中含有較多的咖啡因, 而咖啡因可阻礙兒童的骨骼發育。 經常飲用咖啡、吃咖啡糖果或咖啡餅干的寶寶, 有形成矮個癥的危險, 家長不可不當回事兒。
明智之舉:

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讓寶寶多喝白開水, 或純天然果汁, 少接觸或不接觸咖啡。

魚片與氟斑牙

魚片干是由海魚加工制成, 其中不僅含有豐富的蛋白質、鈣、磷等營養元素, 而且味道鮮美, 寶寶很樂于接受, 但其中氟元素含量多。 據測量, 魚片中的氟元素是牛、羊、豬肉的2400多倍, 是水果、蔬菜的4800多倍。 而人體每日對氟元素的生理需要量僅為1—1.5毫克。 如果每天從食物等攝入氟超過4—6毫克, 氟就會在體內積蓄起來, 時間一長可引起慢性氟中毒。

慢性氟中毒首先會影響寶寶的牙齒發育, 會使牙齒變得粗糙無光, 牙面出現斑點、條紋, 呈現黃色, 形成氟斑牙。 氟斑牙一旦形成, 則再也無法恢復。

明智之舉:

偶爾可作為兩餐之間的零食, 絕對不可長年累月讓寶寶大量攝入。

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