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寶寶盜汗要重視 食療食補要科學

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盜汗通常是指睡著後身體出汗, 醒後馬上停止出汗的一種情況, 這種情況在兒童群體中常常會發生, 不過, 在生活中, 我們發現重視孩子盜汗問題的家長並不多, 因此, 在這裡我們希望下面的文章能讓家長們重視起來這個問題。

盜汗是指入睡時汗出, 醒後汗自止, 除了氣陰兩虛, 多見於陰虛內熱。 治療以養陰清熱、使熱內消為主, 可選用當歸六黃湯、麥味地黃丸、知柏地黃丸、六味地黃丸等方藥。 配伍多用生地、麥冬、地骨皮、桑葉等藥, 如熱過重可加黃連, 汗出量多加龍骨、牡蠣、生黃芪等。 盜汗還可能與陰陽失調、表虛受風有關,

症見汗出怕風, 周身酸楚, 時寒時熱, 或半身出汗, 或局部出汗, 苔白, 脈緩, 治療以調和營衛為法, 方用桂枝湯等。 也有因情志不舒、過食辛辣肥厚、素體濕熱偏盛等引起的肝火、濕熱鬱蒸型盜汗, 症見全身出熱汗、汗液易黏、面赤烘熱、煩燥口苦、小便色黃、舌苔薄黃、脈弦數;治療以清肝泄熱, 化濕和營為法, 方用龍膽瀉肝湯等加減。 因此盜汗不可妄補, 應辨證論治, 當清則清。

此外, 兒童盜汗較為常見, 也多由營衛不和、陰虛內熱所致。 且兒童陽氣偏盛, 體內代謝產生熱量也多, 更不能妄用補藥。 但也要注意, 小兒多汗同時伴有吵鬧、夜啼、枕部頭髮脫落等可能是缺鈣。

因此,兒童盜汗最好及時就醫, 排除疾病, 對症用藥調理。

如無疾病, 不應自行亂服補品, 可調整飲食結構, 減少脂肪、甜食的攝入量, 多食蔬菜水果, 衣被適當, 增加戶外運動。

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