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小兒哮喘吃什麼好 6款冬季食療方讓寶寶不再喘

小兒哮喘是一種很常見的呼吸道疾病之一,在冬季尤其高發,寶寶常常會出現眼癢、鼻癢、打噴嚏等症狀,看到寶寶被疾病折磨,父母們心裡很是難受,那麼有什麼方法來治療小兒哮喘呢?今天小編就給大家推薦幾款食療方法,家長們不妨試試吧。

小兒哮喘的飲食原則

1、食物不宜過鹹、不宜過甜、不宜過膩、不宜過於刺激。具體視個人過敏情況而定。

2、鎂、鈣有減少過敏的作用。可多食海帶、芝麻、花生、核桃、豆製品、綠葉蔬菜等含鎂、鈣豐富的食品。

3、補充足夠的優質蛋白質,以滿足炎症修復及營養補充,如蛋類、牛奶、瘦肉、魚等。脂肪類食品不宜過多。

4、增加含維生素多的食品,如各種水果、蔬菜。因為維生素A可以增強機體抗病能力,維生素B和C可促進肺部炎症吸收。

5、哮喘發作時出汗多,少,使患兒失去較多的水分。所以患兒要多飲水,還有利於稀釋痰液,使痰易排出。

6、患兒可多吃一些潤肺化痰的食物如百合、白木耳、柑橘、蘿蔔、梨、藕、蜂蜜、獼猴桃等

小兒哮喘治療偏方

芡實核桃粥

[材料] 芡實,核桃仁,紅棗,粳米,各少許。

[用 法] 以上各味與粳米同煮成粥,分次服食,也可常食。

[功 效] 補腎納氣定喘。

[適應證] 哮喘緩解期,屬於腎虛不能納氣者,症見氣短乏力,動則息促氣急,畏寒肢冷,腰酸膝軟,耳鳴,舌淡,苔白滑,脈沉細等。

蟲草燉鴨

[材料] 水鴨肉,冬蟲夏草,紅棗,按比例調配。

[用 法] 將冬蟲夏草,紅棗去核洗淨。水鴨活殺,去毛、腸髒,取鴨肉洗淨,斬塊。把全部用料一起放入燭鍋內,加開水適量,文火隔開水燭3小時。調味即可。隨量飲湯食肉。

[功 效] 補腎益精,養肺止咳。

[適應證] 支氣管哮喘屬於肺腎兩虛者,症見咳喘日久,

體弱形瘦,食欲不振等。

萊菔子粳米粥

[材料] 萊菔子,粳米,適量。

[用 法] 製作萊菔子水研濾過,取汁約100毫升,加入粳米,再加水350毫升左右,煮為稀粥,每日2次,溫熱服食。

[功 效] 下氣定喘,健脾消食。

[適應證] 可作為哮喘的輔助治療,特別是痰多氣急,食欲不振,腹脹不適的病人。

參苓粥

[材料] 黨參,茯苓,生薑,粳米,各少許。

[用 法] 將黨參、生薑切薄片,茯苓搗碎泡半小時,取藥汁兩次,用粳米同煮粥,一年四季常服。

[功 效] 補肺益氣,固表止哮。

[適應證] 哮喘緩解期,肺氣虧虛者。

杏仁豬肺粥

[材料] 杏仁,豬肺,粳米,各少許。

[用 法] 製作將杏仁去皮尖,洗淨。豬肺洗淨,切塊,放人鍋內出水後,再用清水漂洗淨。將洗淨的粳米與杏仁、豬肺—起放入鍋內,加清水適量,文火煮成稀粥,

調味即可。隨量食用。

[功 效] 宣肺降氣,化痰止咳。

[適應證] 哮喘屬於痰飲內盛者,症見咳嗽,痰多,呼吸不順,甚則氣喘,喉中哮鳴,胸脯滿悶,脈滑等。

絲瓜鳳衣粳米粥

[材料] 絲瓜,雞蛋膜,粳米,各少許。

[用 法] 用雞蛋膜煎水取汁,煮粳米粥1碗,加入絲瓜再煮熟,加鹽、味精、麻油少許調味。每日1次,趁溫熱服完。

[功 效] 清熱化痰,止咳平喘,調和脾胃。

[適應證] 適用於熱性哮喘病人,見呼吸急促,喉中有哮鳴聲,咳嗽陣作,痰黃粘稠,心煩口渴,舌紅、苔黃膩、脈滑數等。

哮喘在冬季是最容易高發的季節,家長們一定要找對孩子患上哮喘的原因,再用藥物和飲食及時的調節,是對預防和治療都有好處的。

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