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科學喂養,奶瓶寶寶也健康

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不得已選擇了人工喂養的母親不必內疚。因為媽媽不安的心情必然會影響孩子。這種影響不僅僅是表現在吃奶上,也會影響到孩子的情緒。只要注重科學喂養,重視情感投入,一樣也可以哺育出健康、可愛的寶寶。

缺奶媽媽的擔心

擔心1:牛奶到底比母乳差了什么?

專家解讀:

從蛋白質成分看,牛奶的蛋白質絕大部分是酪蛋白,它在胃中遇到凝乳酶形成較硬的凝乳,不易被消化吸收。而人乳中的蛋白質60%是乳白蛋白,在胃中形成軟的絮狀凝乳,容易接收消化酶的作用,能較快地從胃進入小腸,較好地被消化吸收。

從脂肪成分來看,人乳中脂肪以不飽和脂肪酸較多,比牛奶中飽和脂肪酸容易被利用;而且人乳中的脂肪有95%可在嬰兒體內儲存;牛奶中脂肪在嬰兒體內存留率為6%。

從乳糖含量來看,人奶中乳糖含量比牛奶中的高。乳糖對嬰兒很重要,它不僅對神經功能的形成,對皮膚、肌腱、骨骼、軟骨的發育都有好處,而且有助于鈣的吸收,有利于氨基酸和氮的吸收和存留。人奶中所含的維生素,如B(硫胺素),C(抗壞血酸),可以完全供給嬰兒。牛奶中雖也含有這些維生素,但經加熱消毒后,有一部分被破壞了。

擔心2:怎么彌補奶粉與母乳差別的缺憾?

專家解讀:

實際上,現在的奶粉都接近于母乳,母乳化的奶粉中含有和母乳相似的營養物質,科學喂養,寶寶同樣健康,媽媽不要因為擔心奶粉營養不全面而隨意給3個月內的寶寶補充其他物質,這樣會導致寶寶腸胃消化不良,反而起了副作用。4個月后,可根據專家的建議,適當給寶寶添加輔食。

擔心3:是否人工喂養的寶寶更易生病?

專家解讀:

人工喂養中寶寶更易生病這個原因,有些是人為造成的,比如在選擇奶粉時,如果鈣、鎂、磷、鐵、鋅等比例不合適或含量少,會使寶寶缺乏微量元素,影響體質。再者,奶粉調配和使用奶具喂養過程中,會有很多感染機會,如果消毒不嚴或稍有不慎,就有可能使寶寶感染病菌,病毒而生病。

因此,在奶粉的選擇上,媽媽要多費一些心思,可根據寶寶的吸收和生長情況,多與專家做溝通,選擇對寶寶成長最有利的奶品。在喂養的過程中,注意清潔再清潔,科學再科學。

新媽媽的疑問

疑問1:進口奶粉要比國產奶粉好嗎?

專家解讀:

目前,國產奶粉在質量上與洋奶粉沒什么差別,從配方奶粉的營養成分表上看,洋奶粉中所含有的各種高科技含量物質,如花生四烯酸(AA)、DHA、核苷酸、β-蘿卜素等,國內名牌配方奶粉均有添加。科學喂養寶寶,是嬰幼兒奶粉與母乳越接近越好,并不是越貴越好,越“洋”越好。

疑問2:選擇奶粉時應該嚴格按照“段數”來喂養嗎?

專家解讀:

嬰幼兒一般被劃分為四個階段:0~6個月、6~12個月、1~3歲、3~6歲,每個階段的營養需求側重點有所不同,還是應該科學的按照“段數”來選擇。

6個月以下的嬰兒生長快、胃口小,奶粉的脂肪、乳糖和蛋白質含量要高,應該使用嬰兒配方奶:6~12個月的嬰兒脂肪需求量略降低,但要求奶粉中要含有足夠的鐵,應該選擇助長奶粉:9個月以后可以食用全牛奶。


疑問3:喝奶粉的寶寶容易生產敏感體質,喝母乳就不會,是嗎?

專家解讀:

母乳喂養的寶寶過敏發生率較低,母乳中含有一種低聚糖的營養成分(益生元),能降低寶寶發生過敏的風險。

喝奶粉的寶寶敏感體質相對較高,這是因為奶粉中含有大分子的異體牛奶蛋白質。媽媽可選用HA配方的嬰兒奶粉。因為這種牛奶通過高科技的蛋白水解工藝,把高致敏性普通牛奶蛋白變成低致敏性的小分子蛋白,這樣,就可以減少寶寶患過敏的風險。

新媽媽的提醒

提醒1:姿勢要正確

喂養時,一定要讓寶寶保持一個好體位,采用斜抱位、半臥位或坐位都可以,千萬不可圖省事而將孩子平放于床上喂養,小心喂出中耳炎。

因為嬰兒腸胃發育不完善,加上進食難免吞進一些空氣,故在喂養過程中或喂食后不久,常常會反胃,致使食道或胃里的食物返流入咽喉部、口腔或鼻腔中。嬰兒的耳咽管比成人的要平、短,直、粗一些,這些被污染的返流物很容易通過這條管道侵入耳內,引起耳內黏膜發炎,出現發燒、耳痛、聽力下降、耳道流膿等癥狀。

提醒2:適量補充水

母乳中水分充足,因此吃母乳的寶寶在6個月以前一般不必喂水,而人工喂養的寶寶則必須在兩頓奶之間補充適量的水,一方面有利于寶寶對高脂蛋白的消化吸收,另一方面保持寶寶大便的通暢,防止消化功能紊亂。常常會有吃牛奶的寶寶出現便秘的情況,老人會說這是吃牛奶的寶寶“火”大,得多喂水,這是有道理的。另外,有時寶寶的啼哭不是因為餓,而是因為渴,尤其是在炎熱的夏天。

提醒3:重視奶具消毒

許多媽媽不明白為什么喝奶粉的寶寶愛鬧肚子,其中,奶具消毒是關鍵。

寶寶用的奶瓶,奶嘴必須每天消毒,先應分別洗凈殘留在上面的奶漬,之后高溫蒸煮10分鐘左右即可:配奶前必須先洗手,即便洗過手,在配奶過程中也要注意不要用手接觸奶瓶內部和奶嘴,以免污染。奶具消毒至少應堅持到寶寶滿1周歲。

情感喂養,和乳汁同樣重要

有沒有想到,有些人工喂養寶寶出現的身體、發育、成長問題,更多的不是來自奶粉喂養與母乳喂養的營養區別,而是在于奶粉喂養的同時忽視了與孩子的情感交流。

案例:曾有媒體報道,在國外某個育嬰院(主要收養的是棄嬰),因缺乏保育員,采用自動化喂奶,每到一定時間就往嬰兒嘴里灌牛奶,而這些嬰兒整天躺著,沒有人抱,結果,這些嬰兒變得表情呆滯,經常生病,出現了發育緩慢。

為什么會這樣呢?其實,人工喂養的寶寶,對愛的需要與媽媽的乳汁同樣重要。

母乳對于嬰兒固然很重要,但與母愛相比,后者顯得更為重要。當媽媽和寶寶在一起時,特別是在喂哺的時候,要注重給寶寶傳遞母愛、感情和關心的信息。這些信息,對于寶寶身心的發育和成長,起著不可忽略的作用。也是縮小人工喂養與母乳喂養的差別不可忽視的一點。如果你這樣喂養寶寶

反正是用奶瓶喂奶,讓寶寶躺在床上,抱著奶瓶自己喝。

糾正:喂牛奶時也要像喂母奶一樣懷抱嬰兒,不能圖省事,把奶瓶往孩子嘴里一放就完事。這種做法,雖然寶寶有

物質營養攝入,但心理需求完全沒有得到滿足。嬰兒躺在母親的懷抱里,能接觸到母親溫暖的肌膚,聞到母親身上親切的氣味,能夠再次聽到早在宮內已熟悉的母親心跳的節律,再加上母親愛撫的動作和溫柔的言語,這一切都能使嬰兒感受到母愛,產生愉快的情緒,對嬰兒的身心健康發育是很有好處的。

媽媽抱著寶寶,眼睛卻看著電視,或在跟別人聊天。

糾正:嬰兒在發育過程中,不但需要物質營養,也需要精神上的“營養”。人工喂養的寶寶更需要和媽媽情感的交流,媽媽專注的神情,微笑的表情,愉悅的情緒都會影響到寶寶的情緒和成長,能更有利于培養他與其他人的互動,有助于形成一個樂觀、開朗的性格。

媽媽工作太忙,將寶寶放在老人哪里喂養,一心一意只在工作上。

糾正:老人喂養孩子的方式可能比較傳統,尤其是在用奶瓶喂養時可能把注意力都放在孩子的進食上,而不很在意與嬰兒的溝通。而且,母愛是不能替代的,媽媽即使沒有辦法時時守護在身邊,也應該盡可能多與寶寶做情感溝通。


媽媽還應該怎么做

平時要多抱抱孩子,親親孩子,這樣能使孩子也像母乳喂養的孩子一樣身心愉快,健康成長。所以,即使喂奶粉,也需要用情感。

媽媽在喂寶寶母乳時,還應保持愉快的心情,這樣才能將好的情緒通過母乳傳輸給寶寶,以助他接受到更多愉快的信息,有助于寶寶的成長。

給寶寶更多的安全感,使之保持良好的情緒。寶寶情緒穩定才能睡眠好,覺醒與進食也容易形成規律,更有利于孩子神經精神發育。

有些喂養方式不可取

穿工作服喂奶:工作服上往往粘有很多肉眼看不見的病菌和其他有害物質。不僅要避免穿工作服喂養,如果外出剛回來,媽媽最好也要脫下外套,洗凈雙手后再喂奶。

躺著喂奶:躺著喂奶最容易導致寶寶吐奶。正確的方法是媽媽采取坐位,將只腳踩在稍高處,抱好寶寶喂哺。

一邊喂一邊逗:有的媽媽喂奶時為了讓孩子高興多吃點,會故意哄逗孩子。但要注意,如果孩子被逗笑,可能導致奶汁誤入氣管,引起嗆奶甚至誘發肺炎。

濃妝喂奶:媽媽的體味對于孩子有特殊的吸引力,但濃妝艷抹會掩蓋媽媽的氣味,而且還容易無意問讓孩子接觸甚至吃下一些化妝品。

人工喂養,弊端如何處理

更易吐奶?

原因:人工喂養的嬰兒吸的是橡皮奶嘴,奶嘴后部小而皮薄,嬰兒嘴不易全部包住,吸奶時更容易同時吸入空氣,隨后因身體動作而造成空氣往上跑,連帶易將吸入的牛奶又推出喉部,產生吐奶。母乳喂養的嬰兒因為吸奶時嘴唇含住母親飽滿的乳暈部分,不易同時吸入太多空氣。

解決辦法:

嬰兒吸奶前將牛奶充滿奶嘴,不留空氣存留的空隙。

吸奶時奶瓶后部要略高于前部,使牛奶始終充滿奶瓶前部,不留進空氣的間隙。

喂奶時讓嬰兒專心吸奶,不要逗他笑或讓他隨意松開嘴。

喂奶后把嬰兒豎起抱一會兒,輕輕拍拍嬰兒的背部,使吸入腹中的空氣跑出來。嬰兒被豎起時,由于重力作用,腹中的奶液不會隨空氣往上溢出來。

更易腹瀉?

原因:除母乳中含有可中和致病性大腸桿菌的分泌型1gA,而牛奶和配方乳中因缺少無分泌型1gA外,腹瀉與飲食衛生、食物污染、不耐受碳水化合物及對牛奶過敏等影響因素有密切關系。

解決辦法:

避免嬰兒噙著奶嘴睡覺這一不良習慣,以免造成污染而增加嬰兒腹瀉的幾率。

無論是牛乳還是配方乳都應新鮮,如果一次沒有吃完,最好倒掉,不要再給嬰兒食用。

當寶寶發熱時,應當減少牛奶及其他食物的量,以水代替以減少腹瀉的發生。

避免從一開始就添加富含脂肪的輔食,如肉類、動物油脂等;含糖量過高的食品,如糕點、餅干等,防止嬰兒腸道對這些食品中的單糖、雙糖不耐受而引起腹瀉。

更愛哭鬧?

原因:人工喂養的寶寶更多的與奶瓶接觸,而得到的母愛相對較少。國外有專家實驗證明,同樣是母乳,將母乳擠出用奶瓶喂養的寶寶和直接喂養的寶寶,在精神狀態,哭鬧程度、心理承受力等方面相對要差,更何況完全吃不到母乳的寶寶呢?

解決辦法:

最關鍵的還是媽媽無限的關愛和愛撫。喂養時母子之間的皮膚接觸、視覺接觸所得到的良好刺激,加上母乳中含有的促進嬰兒神經精神發育的物質有關。

媽媽自身的樂觀,積極情緒,以及整個家庭溫馨、關愛的良好氛圍。

人工喂養,媽媽易犯的四大錯誤

牛奶過濃:牛奶中的鈉含量是人體的兩倍,牛奶濃度越高含鈉越多,易使嬰兒血鈉濃度升高,引起諸如便秘、血壓上升甚至抽搐、昏迷等癥狀。長此以往會影響智力,故小寶寶吃牛奶需要稀釋。

糖分過多:牛奶加糖,既可改善口感,又能糾正牛奶含糖低的缺陷,但不能加得過多。因為,過甜會降低嬰兒對奶中鈣質的吸收,削弱牛奶的營養價值,一般按每100毫升鮮奶加糖5-8克即夠。另外,勿加紅糖,因紅糖含有較多的草酸,草酸可干擾機體對蛋白質的吸收,白糖則無此弊端,可放心用之。

喂養過量:合理掌握喂養量也很重要,一般按每公斤體重100-110毫升供給,一天的總量最好不要超過600毫升,超過部分可用豆漿、蔬菜或水果代替。

如果超量引用牛奶,可能招致以下不良后果:一是引起寶寶抽搐,因為牛奶中鈣磷兩種礦物元素的比例不合理,磷元素過多“排擠”體內的鈣元素,可發生低血鈣癥而致驚厥發作;二是寶寶腸內乳糖酶活性較低,牛奶中乳糖較多,寶寶因無法消化而導致腹瀉。

加入米湯:有些母親誤認為米湯營養豐富,加入牛奶喂養會“錦上添花”,卻不知兩者的成分“相克”,米湯中的脂肪氧化酶可破壞牛奶中的維生素A,故不應同時喂。

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