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冬季腹瀉哪些食療良方用處大

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冬季因為受涼或者是飲食不當,孩子就會很易發生腹瀉的問題,腹瀉的應對方法有藥物和食療二種,對於小寶寶來說,如果家長能學會用食療的方法來解決孩子腹瀉,那真是既安全又方便的一種方法。

在急性期用藥控制住感染後,食療對幫助嬰幼兒胃腸功能恢復有著重要作用,甚至優於藥物。

蘋果泥 取蘋果1~2個去皮和心後,搗爛如泥或切小塊加水煮爛,分數次喂給患兒。

馬齒莧粥 鮮馬齒莧250克(幹品減半)、粳米60克,常規煮粥。粥成時去馬齒莧不用。空腹食粥,不拘時服。馬齒莧能清熱解毒、除邪。粳米補益脾胃。

二者同用可補脾胃,適用脾胃已虛、餘邪未盡者。

曲米粥 中藥神曲15克、粳米60克。先將神曲搗碎入鍋煮藥汁,用藥汁煮粥,溫服。神曲、粳米均為補中健胃佳品,為治療嬰幼兒秋季腹瀉的食療佳品。

羊肉羹 羊肉60克,胡蘿蔔100克,蘋果、陳皮、高良薑各2克,蔥白、細鹽適量。先將蘋果、陳皮、高良姜一同用沙袋包好,再將羊肉、胡蘿蔔一起入鍋加水熬成汁後,濾取汁,入蔥白、鹽,加麵粉做羹。分次食之。

冬季防寒的同時,家長們一定要注意孩子飲食上的調節,這對防病是非常重要的。

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