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如何預防寶寶大便乾燥

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寶寶大便乾燥怎麼辦?新生兒大便乾燥是常見現象,那麼要如何緩解呢?是什麼原因造成寶寶大便乾燥呢?

一、寶寶大便乾燥的原因

1、母乳不足

如果母親乳汁不足,寶貝總是處在吃不飽的半饑餓狀態,寶貝可能二三天才大便一次。除大便次數少外,還有母乳不足的表現,例如,吃奶時間長於20分鐘、吃後無滿足感、體重增長緩慢、睡不踏實等等。

對策:及時補充配方奶粉,寶寶的情況會馬上好轉。

2、母乳蛋白質含量過高

母親的飲食情況,直接影響著母乳的品質,如果母親頓頓喝豬蹄湯、雞湯等富含蛋白質的湯類,

乳汁中的蛋白質就會過多,嬰兒吃後,大便偏鹼性,表現為硬而幹,不易排出。

對策:媽媽要保證飲食均衡,多吃蔬菜、水果、粗糧,多喝水或粥,湯要適量,飲食不要太過油膩。

3、奶粉不易消化

奶粉的原料是牛奶,牛奶中含酪蛋白多,鈣鹽含量也較高,在胃酸的作用下容易結成塊,不易消化。

對策:配方奶粉要按照說明沖調,不要衝調過濃;兩頓奶間給寶寶喝些水或果汁(如柳丁半個擠汁,加等量溫水);在奶中加一勺糖也能有效緩解便秘。

4、寶寶腸胃不適應

配方奶粉是由牛奶為原料製作而成,其中添加了各種營養素,有些寶寶的腸胃不適應某種奶粉,以至於喝了特定品牌的奶粉後就便不出來。這一般與寶貝的腸胃有關,每個寶寶的體質是不一樣的。

有些寶寶吃國外品牌的奶粉不適應,但喝國產品牌的奶粉就沒問題。

對策:試著更換其他品牌的奶粉;此外,添加雙歧桿菌的奶粉有助於防止寶寶便秘,媽媽在購買時,不妨選購這樣的奶粉。

5、寶貝進食少

有的寶寶進食量過少,食物經過胃腸消化吸收後,剩下的食物殘渣少,在結腸內產生不了多大壓力,所以不會有便意。

對策:寶寶進食少可能與缺乏某種營養素有關,可以給寶寶查一查微量元素:媽媽也要設法將飯菜做得好看一些,促進寶貝食欲。

6、寶寶偏食

有的寶寶吃肉太多,吃菜、吃水果太少,所以食物中蛋白質含量多,纖維素含量少。蛋白質成分多,大便呈鹼性,容易幹;植物纖維素含量太少,結腸內容物少,

腸道缺乏刺激,不易產生便意。有的孩子喜歡吃幹食,飲水太少,腸道刺激不足,也易發生便秘。

對策:首先應多喂寶貝吃些菜泥、水果泥,進食菜、水果的量與肉食的比例至少在3:1,也就是說吃三口菜吃一勺肉;對於不愛吃菜的寶寶,媽媽可把菜切碎與肉放在一起包成小餃子,也可以用菜煮粥或面片,增加蔬菜的進食量。

如果寶寶不愛喝白開水,可適當在水中加入一些果汁,用秋梨膏沖水也不錯。但不要用可樂、雪碧及其他飲料替代。

7、沒養成良好排便習慣

如果養成每日定時排便的習慣,時間一到就想排便,這樣糞質在結腸內停留時間短,大便不會太幹,容易排出。有的寶寶因大便幹,排便時引起肛裂,而感到疼痛,

孩子因怕痛而不敢排便,間隔時間越長,便秘也就越嚴重。

對策:每天早晨讓寶寶坐在便盆上排便,養成習慣就好了。

那麼,如何預防寶寶大便乾燥呢?

二、預防寶寶大便乾燥

1、飲食要清淡。寶寶上火要多吃蔬菜、瓜果;少吃油炸、煎烤累的食品和巧克力、奶油等甜食。夏天對於桂圓、荔枝、芒果等熱性水果也要少吃。

2、多飲水。寶寶早上起來就喝白開水,這樣可以補充晚上丟失的水分,清理腸道,排除廢物,喚醒消化系統及整體機能的恢復,清潔口腔等。半小時後再喝奶或吃主食,吃完後再喝幾口水以清潔口腔。有些寶寶不愛喝白開水,也可以喝些果汁。

3、安全用藥。寶寶上火一定要及時治療,而且要選擇藥性溫和的兒童專用藥,目前媽媽們用的比較多的是三公仔小兒七星茶。

三公仔小兒七星茶這類去火藥物,是中成藥,其中主要四味藥:山楂、薏苡仁、淡竹葉、甘草均為藥食同源,無副作用,安全有保證,而且口味甘甜適中,寶寶樂於服用。

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