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輕鬆緩解孕婦咳嗽的食療方

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孕媽媽在孕期,由於壓力比較大,比較容易得病,經常會咳嗽,但是咳嗽後為了寶寶的健康也不能吃藥,所以說以下這些經典食療方,可能會緩解孕婦咳嗽哦。

1、鮮梨貝母治咳嗽肺癰

鮮梨500克,貝母末6克,白糖30克。

將梨去皮剖開,去核,把貝母末及白糖填入,合起放在碗內蒸熟。早晚分食。

清熱化痰,散結解表。用治咳嗽或肺癰,症見胸痛,寒戰,咳嗽,發熱,口幹,咽燥,痰黃腥臭或膿血痰等。

2、冰糖燕窩粥治肺虛久咳

燕窩10克,大米100克,冰糖50克。

將燕窩放溫水中浸軟,摘去絨毛汙物,再放入開水碗中繼續漲發。取上等大米淘洗乾淨後放入鍋內,

加清水三大碗,旺火燒開,改用文火熬煮。將發好純淨的燕窩放入鍋中與大米同熬約1小時,加入冰糖溶化後即成。

滋陰潤肺,止咳化痰。治肺虛久咳及咳喘傷陰。

3、燕窩梨大養肺陰

燕窩5克(水浸泡),白梨2個,川貝母10克,冰糖5克。

白梨挖去核心,將其他三味同放梨內,蓋好紮緊放碗中,隔水燉熟。服食。

養陰潤燥,止咳化痰。治多年痰咳,氣短乏力。

4、蘿蔔蔥白風寒咳嗽

蘿蔔1個,蔥白6根,生薑15克。用水三碗先將蘿蔔煮熟,再放蔥白,薑,煮剩一碗湯。連渣一次服。宣肺解表,化痰止咳。治風寒咳嗽,痰多泡沫,伴畏寒,身倦酸痛等。

5、紅糖姜棗湯治傷風咳嗽

紅糖30克,鮮薑15克,紅棗30克。

以水三碗煎至過半。頓服,服後出微汗即愈。

驅風散寒。治傷風咳嗽,

胃寒刺痛,產後受寒腹瀉,惡陰等。

6、白蘿蔔蜂蜜治風寒咳嗽

大白蘿蔔1個,蜂蜜30克,白胡椒5粒,麻黃2克。

將蘿蔔洗淨,切片,放入碗內,倒入蜂蜜及白胡椒,麻黃等共蒸半小時趁熱頓服,臥床見汗即愈。

發汗散寒,止咳化痰。治風寒咳嗽。

7、蘿蔔胡椒止咳祛痰涎

蘿蔔1個,白胡椒5粒,生薑3片,陳皮1片。

加水共煎30分鐘。日飲湯2次。

下氣消痰。治咳嗽痰多。

8、豆漿飲潤肺寧嗽化痰

黃豆,冰糖。

黃豆浸泡磨汁,煮沸後加糖飲用。每日清晨空腹飲1碗。

健脾寬中,潤燥掐水;清肺止咳,化痰。治疳積瘦弱,肺熱咳嗽等。

9、豆腐糖止咳化痰平喘

豆腐500克,紅糖,白糖各100克。

把豆腐當中挖一窩,納入紅,白糖,放入碗內隔水煮30分鐘。一次吃完,連服4次。

清熱,生津,潤燥。治咳嗽痰喘。

當你在咳嗽的時候,

不妨試試這些食療方吧,讓你安全健康的孕育寶寶。

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