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孕晚期腰部負擔相當於體重增加2-4倍

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很多懷孕晚期的女性都抱怨腰疼。日本研究人員日前宣佈,他們經研究發現,女性懷孕晚期,其腰部承受的負擔相當於體重增加到2至4倍。

東京工業大學研究生院副教授中島求率領的研究小組編制了懷孕晚期女性和未懷孕女性的體形模型,計算她們支撐腰的背部肌肉承受的負擔。結果表明,在站立姿勢下,孕婦的背部肌肉承受著相當於未懷孕女性體重2至4倍的負擔。中島求說,如果是體重50公斤的孕婦,那麼她腰部承受的負擔就相當於體重100至200公斤時的狀態。

資料還顯示,孕婦坐在椅子上的時候,

如果椅子靠背呈直角,那麼她們腰部承受的負擔與站立的時候幾乎相等,但如果把靠背向後傾斜20度,腰部也隨之後傾,那麼腰部負擔就可減半。
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