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准媽媽警惕:高溫天氣易早產

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據報導,因為英國今夏預計將出現高溫天氣,英國皇家婦產科學院的專家提出了這項建議,胎兒在孕婦懷孕的前3個月成長最快,這個階段孕婦對高溫也最敏感,高溫將使准媽媽們感覺不適。

學院專家休·雅各說,在高溫下,為降低體溫,孕婦血管會自動收縮,從而通過血管向胎兒輸送的養分也隨之減少。在懷孕後期,高溫還會導致孕婦早產,增加流產幾率。

學院發言人瑪姬·布洛特說,“孕婦應該遠離陽光,保持身體水份。”專家給准媽媽列出了一些抵禦高溫的建議:孕婦在上午11時至下午3時溫度最高時應呆在陰涼場所;穿天然面料的寬鬆衣服,

比如棉質服裝;多喝水,多吃沙拉、蔬菜、水果等容易消化的食品;不喝咖啡、茶和酒;避免劇烈運動。

專家說,孕婦受高溫影響的症狀包括體溫升高、疲勞、輕微頭疼以及嘴和嗓子發幹。

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