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母乳餵養的姿勢及步驟

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母乳餵養的姿勢
1. 坐位餵奶姿勢。 媽咪自然地坐下, 雙腳放在地上, 如果嫌腿的位置太低, 可在雙腳下擺一張矮凳子, 以免引起下肢肌肉疲勞。 媽咪的背部最好靠在椅背或一些可支撐的物體上。 將嬰兒放于媽咪的大腿上, 媽咪的一隻手摟抱著嬰兒的頭、頸和肩的部位, 使嬰兒的身體與媽咪的胸腹部緊密貼在一起。
媽咪用另一隻手托起乳☆禁☆房, 托乳☆禁☆房的手要將拇指與食指分開呈“C”形, 然後將乳☆禁☆頭輕輕地送入嬰兒口中。 如果在嬰兒出生的最初數日, 嬰兒含吮不到乳☆禁☆頭, 可將嬰兒的下頦輕輕向下推推, 並幫助嬰兒含吮到乳☆禁☆頭及大部分乳暈。
2. 臥位餵奶姿勢。 媽咪側身躺在床上, 用一隻手托住嬰兒的頭頸部, 用上述方法幫助嬰兒含吮即可。 有的媽咪由於剖宮產側身較為困難, 可採取仰臥位哺喂嬰兒。 仰臥位元哺喂嬰時, 需要家人將嬰兒抱到媽咪的胸部, 並幫助嬰兒含吮到乳☆禁☆頭。
3. 環抱式餵奶姿勢。 將嬰兒抱放在媽咪的身體一側進行餵奶。 如多胞胎、剖宮產, 均可採用這種姿勢。 不管採取哪一種姿勢, 都要使母子身體緊密靠在一起,
另外還應使母子都感到舒適。
母乳餵養的步驟
1. 以稍傾斜、穩定的姿勢抱嬰兒, 母親應挺直身子, 以穩定的姿勢斜抱嬰兒, 把△ 坐位餵奶姿勢乳☆禁☆頭全裹住。
2. 餵奶時間以左右乳☆禁☆房合計20分鐘為宜。 新生兒吃奶時間不受限制, 只要寶寶想吃就喂。 2~3個月以後以20分鐘為宜。
3. 如嬰兒吃奶入睡時, 用手輕輕捅一下其面頰, 直到吃飽為止。
4. 嬰兒吃飽後, 嘴會從乳☆禁☆頭離開。 然後母親用清潔紗布擦掉嬰兒嘴角的奶漬。
5. 將嬰兒抱起來, 由下而上輕輕拍背或摩擦可讓其打嗝排氣。
6. 擠出殘奶。 如乳☆禁☆房中有殘奶, 易影響乳汁的分泌, 應擠到乳☆禁☆房無積塊為止, 但不要全部擠得空空的。
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