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解決母乳餵養5大疑團

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2016-01-03 4232

對於母乳餵養,很多女性都存在諸如“我的乳房不是很豐滿,會不會母乳就比較少?”“生產後,我能獲得足夠的幫助嗎?”本文我們就來一一回答這些問題。

1、生產後,我能獲得足夠幫助嗎?

首先,別太著急!因為媽媽和寶寶之間要想建立起非常默契的餵養方式,需要幾天甚至幾周的時間才能完成。那麼在這段時間,哪些人有可能為我們提供一些幫助呢?如果你所選擇的是一家愛嬰醫院,那麼在寶寶出生之後,護士會及時地對你進行技術指導和定期的問詢。你需要做的就是抓住機會仔細聆聽、虛心求教、多多嘗試,如果你在屢次嘗試後仍然摸不著門道,一定要如實告知,請護士能夠再輔導一下,以免錯失良機。除了行色匆匆的護士,你還有N多個選擇:如果你已經事先請好了月嫂,不要猶豫,讓她馬上來醫院,對你進行母乳餵養的指導;母親或者婆婆也可以幫幫忙,看看你的姿勢是否正確;還可以向其他房間已經母乳餵養成功的媽媽取取經……

在這裡,我們要給各位准媽媽一個基本的建議:就是不要以為母乳餵養是寶寶出生以後才需要做的事情。知識儲備、姿勢的掌握、乳房的按摩,當然還包括購買哺乳文胸、防溢乳墊等一系列工作你最好在孕期就能夠完成。

2 我的乳房比較小,寶寶出生後我的奶會不會不夠吃?

別擔心!乳房的大小跟乳汁分泌的多少沒有關係,因為乳汁是從深藏於體內的腺體分泌出來的,而不是由乳房部位的脂肪組織分泌出來的。如果想保證你的奶水充足,精明的做法就是讓寶寶儘早吸吮,因為這樣可以刺激乳汁的分泌。寶寶吸吮越多,你的產奶量就越大。另外,乳汁的多少還取決於小傢伙胃口的大小。供需平衡,你的乳房也明白這個道理!

3 、母乳餵養需要特別的飲食嗎?

在產後,可以適當地多喝點兒湯,但不要喝得太多,否則會影響其他營養食物的攝入。在適當增加流質食物的同時,也要保證飲食的多樣性,還要吃些蔬菜、水果等富含纖維的食物。媽媽的營養狀況也決定了乳汁的營養狀況。所以,我們不僅要保證乳汁充足,還要保證乳汁營養全面。

4、 聽有的媽媽說,脹奶的感覺難受極了,有什麼好的解決辦法嗎?

脹奶時,你的乳房可能會變得比平時硬挺、脹痛,甚至有發熱的感覺,確實有點不舒服。為了改善這種狀況,不妨試試下面的方法:

● 早開奶、勤哺乳。在分娩後最初的幾天,讓你的乳腺管儘早疏通,這樣有利於乳汁的排出。

● 熱敷。哺乳前熱敷乳房可以使堵塞在乳腺中的乳塊散開,乳房血液迴圈也會得到改善。

● 按摩。熱敷乳房過後,可以用手由乳房四周向乳頭方向輕輕按摩,以促進乳汁的暢通。

● 借助吸奶器。用吸奶器幫助你把奶擠出來,可以緩解你的脹痛感。

● 沖個熱水澡。將全身洗得熱乎乎的,你可能會感覺舒服些。

● 選擇合適的乳罩。用乳罩將乳房托起有利於乳房的血液迴圈,從而減輕疼痛。

● 積極排空乳房。儘量讓寶寶把乳房內的奶吃乾淨,如果寶寶的胃口太小,也可用手或吸奶器將乳房排空。

當然,如果你的乳房脹痛得非常嚴重或者出現了紅、腫、熱痛等現象,還要去看醫生。

5、 母乳餵養期間可以服藥嗎?

研究表明,哺乳媽媽服用的藥物大多可以經過血液迴圈進入乳汁中,經過哺乳,藥物又會進入到寶寶的乳汁裡。所以,哺乳媽媽用藥需要慎重。不要自作主張、自行用藥。在醫生開藥之前,要及時說明自己正在餵奶。

那麼,在母親用藥期間是不是要中斷哺乳呢?一般,除了少數哺乳期禁用的藥物外,其他藥物在乳汁中的排泄量很少超過媽媽用藥量的1%~2%,這個劑量不會損害寶寶的身體。只要服藥在安全範圍內,就不應中斷哺乳。

因為避孕藥物中含有抑制泌乳素生成的藥物成分,會使乳汁分泌量下降,所以,在哺乳期間,儘量避免服用避孕藥物,最好選擇其他的避孕方式。

有些藥物對新生兒及嬰兒影響較大,哺乳的媽媽不宜服用。必須使用時,一定要在醫生的指導下進行,並應暫停哺乳,停藥後需要數天後方可哺乳。但是在用藥期間,一定要注意用手或吸奶器定期將乳房排空,以免影響以後的泌乳量。

以上就是有個母乳餵養5大疑團的解答,如果大家還有其他疑問,可以諮詢有關專家。

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