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爬行對於寶寶成長的3大好處

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2016-01-03 3087
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“爬行”是複雜的運動發展過程, 在成人看似簡單的動作, 調動的器官可不少, 對寶寶成長的好處也很多。

好處1:促進寶寶大動作及精細動作發展

爬是寶寶的一項重要活動, 需要運用到不同的肌肉群。 爬行可以鍛煉軀幹以及四肢的肌肉, 同時還可以促進寶寶身體協調性的發展, 對他的成長非常有益。 首先爬需要抬高並左右轉動頭部, 有利於鍛煉頸部肌肉;其次, 爬需要胳膊及手腕的力量支撐整個上半身, 因此, 有利於鍛煉胳膊及腕的力量, 對今後用筆塗鴉、用勺子吃飯都有好處;第三, 爬行時, 需要上肢及下肢的共同參與,

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並要保持動作的協調一致, 有利於鍛煉寶寶的協調能力, 使寶寶學會走路後, 不易跌跤, 增強動作的靈活性。 爬還有益於寶寶的骨骼及神經系統的發展。

好處2:有助於協調能力發展

機體必須在感官訊息、手、眼以及腳的協調配合下, 才能有效地完成爬行動作。 在爬行過程中所接受到的良性刺激可促進嬰兒的空間智慧的發展。 嬰兒也因爬行知道身處何處, 以及如何避開障礙物, 有助抽象概念的形成, 將來有益數理學習。

爬行可刺激內耳或前庭系統, 有助維持平衡感, 而手眼協調也有相同作用。 除此之外, 爬行還有助於左右腦的均衡發展、理解與記憶並進。

好處3:累積生活經驗

“爬行”提供了生命早期主動探索和嘗試獨立的機會, 孩子在實際接觸周圍的環境、事物以及人的過程中, 可促進寶寶認知能力的發展, 學習生活上必需的技巧,

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激發不同層次的思考, 積累豐富的生活經驗。

當然, 走也是積累生活經驗的方式, 但是爬行的行為發生得比走早, 爬行的孩子將比不爬便走的孩子多出幾個月的探索經驗, 而這對各方面發展迅速的小寶寶來說, 著實彌足珍貴。 此外, 爬的重心可以讓孩子很有安全感地‘到處’探索, 由爬而坐比由站而坐來得容易, 因此孩子有較多機會停下來(坐著)把玩手中的東西——而手的接觸正是爬行帶來的最大學習。

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