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為什麼孕婦左側臥才是最佳的睡眠姿勢

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2016-01-03 3155
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婦女懷孕之後, 正確的睡眠姿勢, 對寶寶健康也非常重要, 孕婦睡眠要採用左側臥, 為什麼孕婦左側臥才是最佳的睡眠姿勢?

第一, 能減輕妊娠子宮對孕婦主動脈及骼動脈的壓迫, 能維持正常子宮動脈的血液流量, 保證胎盤的血液供給, 使胎兒能得到正常的氧氣和營養物質需要;

第二, 能減輕妊娠子宮對下腔靜脈的壓迫, 使回心血流量保持正常, 這樣也會使腎臟血流量增加, 尿量增多。 同時可以改善腦組織的血液供應, 使孕婦減輕或避免妊娠高血壓的產生, 對患有妊娠高血壓綜合征的孕婦來說,

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也可促進身體水腫的消退, 防止妊娠期抽搐;

第三能改善子宮的右旋程度, 減輕子宮血管的張力, 恢復血管的的口徑, 保證胎盤的血流量, 保證胎兒的血液供應。 最後, 能增加胎盤的血液供應量, 改善胎兒子宮內的供氧狀態, 有利胎兒的生長發育, 減少低體重嬰兒和營養不良嬰兒的出生率。

為了胎兒的良好發育, 准媽媽換換睡覺姿勢吧, 改成左側臥!

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