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寶寶邊吃邊玩該怎麼辦?

寶寶邊吃邊玩該怎麼辦?孩子邊吃邊玩是一種很壞的飲食習慣,既不科學又不衛生。小兒一邊吃一邊玩,導致胃的血液供應量減少。

因為正常情況下,進餐期間,血液聚集到胃,以加強對食物的消化吸收功能,邊吃邊玩,就使一部分血液供應到心理和情緒上。如當他的某種要求得不到滿足又不能用語言表達自己的意願時,孩子會哭鬧不安,例如在餐桌上有的孩子喜笑顏開,有的則愁眉苦臉,或者不停哭鬧。孩子生氣、發脾氣時,易造成食欲不振、消化功能紊亂。而且孩子因哭鬧和發怒失去了就餐時與父母交流的樂趣,

父母製作的美餐,既沒有滿足孩子的心理要求,也達不到營養的目的。所以要糾正孩子邊吃邊玩的習慣。

良好的進餐習慣要從小培養,要從寶寶不會走時就給他固定餐桌位置、固定餐具,定時進餐。注意飯前不要給寶寶吃零食,養成不偏食、不挑食的習慣,尤其要培養寶寶多吃蔬菜、水果的好習慣。

對邊吃邊玩的寶寶,家長要作出榜樣。可以採用“比一比”的方法,媽媽在喂寶寶時,爸爸也同時進餐,爸爸吃一口,寶寶吃一口,媽媽同時給予表揚。注意不要為了趕快喂寶寶,搶時間,強行往寶寶嘴裡塞飯,一定要等寶寶嘴裡的飯咽下去,再喂第2口。同時,家長要創造一個就餐的良好環境。如讓孩子和大人一起進餐,

創造濃郁的就餐氣氛,對提高孩子的食欲大有益處。

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