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為什麼孩子不願意睡覺

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2016-01-03 4030
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每個人需要的睡眠時間都不一樣, 由於每個人的生理情況各有差異, 有人必須睡上八小時, 也有人連續熬上數天通宵也面不改容。 所以, 沒有人知道或可以決定別人到底需要多少睡眠時間, 對待孩子也不例外。
但是, 當父母經過一天工作, 正值筋疲力盡之際, 希望孩子早點入睡, 好讓自己集中精神做點家務或早點休息, 但孩子偏偏纏著爸媽玩這玩那, 不管你多麼努力, 也難以讓孩子入睡, 的確令人傷透腦筋。
孩子不願入睡的原因
年幼的孩子對外間事物充滿了好奇, 如果爸媽未入睡, 或仍有客人在家中,
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他深怕睡覺後看不到家人做的事, 所以實在不願因睡覺錯過了機會。
孩子的精力充沛, 即使沒有午睡, 到晚上依然活力十足。
父母白天上班去了, 孩子儘量在晚上爭取接近他們, 故遲遲不想入睡。
孩子日間玩得過度興奮, 往往令晚上難以入睡, 或睡至半夜驚醒。
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