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為什麼孩子不願意睡覺

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每個人需要的睡眠時間都不一樣,由於每個人的生理情況各有差異,有人必須睡上八小時,也有人連續熬上數天通宵也面不改容。所以,沒有人知道或可以決定別人到底需要多少睡眠時間,對待孩子也不例外。
但是,當父母經過一天工作,正值筋疲力盡之際,希望孩子早點入睡,好讓自己集中精神做點家務或早點休息,但孩子偏偏纏著爸媽玩這玩那,不管你多麼努力,也難以讓孩子入睡,的確令人傷透腦筋。
孩子不願入睡的原因
年幼的孩子對外間事物充滿了好奇,如果爸媽未入睡,或仍有客人在家中,
他深怕睡覺後看不到家人做的事,所以實在不願因睡覺錯過了機會。
孩子的精力充沛,即使沒有午睡,到晚上依然活力十足。
父母白天上班去了,孩子儘量在晚上爭取接近他們,故遲遲不想入睡。
孩子日間玩得過度興奮,往往令晚上難以入睡,或睡至半夜驚醒。
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