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寶寶踢被子易生病 媽媽怎麼做能預防

寶寶睡覺踢被子我想每個媽媽都會遇到吧,晚上踢被子會讓孩子很容易患上感冒,這對寶寶的成長很不利,不過寶寶總是那麼淘氣,媽媽剛給蓋好被子,一下子就被踢開好遠。這種情況讓媽媽們晚上睡不好很擔心孩子因為踢被子而生病,那麼有沒有什麼方法可以解決這個讓媽媽們頭疼和擔心的問題呢?

寶寶踢被子不是沒來由地調皮搗蛋,總是受到了某些不利因素的影響。只要找准了原因,我們也就有了應對的策略:

原因1:睡覺不舒服

睡覺時如果被子蓋得太厚,衣服穿得太多,寶寶容易悶熱、出汗,

就容易踢被子。其次,環境不舒適也容易踢被。

對策:減少睡眠負擔。在睡前不要過分逗引寶寶,玩太興奮的遊戲,不要嚇唬寶寶,不要讓寶寶看劇情刺激的動畫片。白天也不要讓寶寶玩得過於疲勞。

原因2:大腦過度興奮

寶寶正處於發育過程中,神經系統還發育不全,如果睡前神經受到干擾,易產生泛化現象,從而讓腦皮質的個別區域還保持著興奮狀態,極易發生踢被子現象。

對策:消除興奮因數。首先用透氣性、柔軟性、吸氣性好的布料做衣服,被子不要蓋得太厚,衣服不要穿得太多;其次注意臥室環境要安靜、光線要昏暗;另外注意不要讓寶寶睡前吃得過飽。

原因3:疾病

如佝僂病、蟯蟲病、發熱、小兒肺炎、出麻疹等,都會干擾寶寶睡眠。

對策:要定期給寶寶驅蟲、體檢,如果寶寶有了病症,要及時配合醫生進行治療。

原因4:不好睡眠習慣

如果把頭蒙在被子裡,或把手放在胸前睡覺,寶寶會因為喘不上氣來而踢被子。

對策:要讓寶寶從小養成良好的睡眠習慣。媽媽要辛苦一點,夜裡要不時地留意寶寶的睡姿。

原因5:感覺統合失調

對同時伴有多動、壞脾氣、適應性差和生活無規律等特點的“踢被”寶寶,寶寶踢被子有可能是因為感覺統合失調,大腦對睡眠和被子的感覺不准所造成。

對策:做一些有效的心智運動來“告訴”寶寶的大腦,讓他發出正確的睡眠指揮信號。可在每晚睡覺前,先指導寶寶進行爬地推球15-20分鐘,然後讓寶寶進行兩足交替、單足跳、雙足直向跳、雙足橫向跳等多種行走方式的交替訓練,

時間在20分鐘以上,可以借助專門的腳步訓練器進行。只要堅持引導寶寶做,就會有意想不到的大收穫——你會發現,寶寶不僅不蹬被子了,而且多動、壞脾氣、適應性差和生活無規律的現象也逐漸消失了。

如果消除了不利因素,寶寶還是踢被子,我們就要想一些小妙招了。

1、橡皮筋固定法

取4根橡皮筋(或鬆緊帶),分別縫在被子的4個角上,縫製寬度與枕頭相同,橡皮筋的另一端固定在床欄的適當位置。這樣,孩子即使將被子踢開,被子也會因為鬆緊帶的彈性作用,馬上又回復到原位,重新蓋在孩子的身上。

2、被夾固定被子

被夾是一種帶環套的夾子。用夾子夾住被子的角,將環套固定在床柱上,

被子就不會被踢開了。用被夾固定被子時,要留出足夠的空間給孩子翻身,否則孩子會睡得不舒服。

3、選擇好睡袋

把寶寶裝進睡袋就不用擔心他踢被子了。建議媽媽們買那種袖子可拆卸的睡袋,可以隨時改裝成背心式睡袋,以適應各種睡眠習慣的寶寶使用。此外,別忘了檢查領口看是否有細緻的小護墊包住拉鍊,可避免拉鍊接觸寶寶皮膚引起不適。

4、縫製好睡袋

爸爸媽媽們要是擔心買的睡袋寶寶睡得不舒適,也可以自己縫製睡袋。這裡介紹幾種:

(1)在被頭一端的兩側約占被頭長度1/5處各縫上一條長約50釐米的布帶子,再在枕頭下麵縫上兩個用布帶做成的套子,兩個套子相距約25 釐米。寶寶躺下蓋好被子以後,

將兩條布帶分別系在枕頭下的兩個套子上,把被子同枕頭連在一起,起到睡袋的作用,被子就不容易被踢掉了。

(2)長方形被子對折,在被子接頭處,一邊封死約長24釐米,另一邊縫幾根帶子,被子邊緣裝上一條拉鍊或縫上帶子。

(3)在被子端頭約12釐米處,縫上4根長約20釐米的軟帶,當被子卷成“被頭洞”時,4根軟帶分佈為前後各兩根,兩根軟帶間的距離是寶寶頭寬加上5釐米。在寶寶睡覺前,把前後兩根帶子打結縛牢,寶寶的睡覺習慣常常是“上舉式”,所以縛結的外側應留有一定寬度(視寶寶身材大小而定),以便寶寶的小手伸出。另外,在被子一端的兩側分別縫上一根軟帶,用來調節“被頭洞”的大小。

5、開空調睡

晚上開空調睡覺,

屋子暖和,寶寶就算踢被子也不怕。不過開空調會使屋子裡空氣太幹,讓寶寶的皮膚變得很乾燥。可以再開一個增濕機,平時要注意給寶寶多飲水,多吃蔬菜水果。

6、枕頭來保衛

在寶寶的小床邊塞上1-2個枕頭,一來寶寶不能在床上打轉翻跟鬥,不容易踢掉被子,二來就算踢了被子,還有一層保護,不至於太冷。為了安全起見,寶寶的小床最好緊靠著媽媽。

7、露出小腳丫

寶寶的小腳露在外面,通常他踢被子的次數會大大減小。爸爸媽媽們不如索性讓寶寶的小腳露在被子外面,睡覺的時候給寶寶穿上厚襪子,也就不會太冷了。

8、大被窩套小被窩

讓寶寶睡在媽媽身邊,為了避免不衛生,用一條小薄被子給寶寶準備一個小被窩,再蓋上媽媽的大被子。和媽媽睡在一起,寶寶一有風吹草動,媽媽馬上就能知道,照料起來很方便。

再蓋上媽媽的大被子。和媽媽睡在一起,寶寶一有風吹草動,媽媽馬上就能知道,照料起來很方便。

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