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“逼迫式”餵養 養出一個小胖墩兒

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小兒健康成長是家長們最關心的話題,我們都希望孩子長得結實,健壯,但是這並不是說孩子越胖越好,如今小兒肥胖已經成了一種病,專家介紹,對孩子進行孩子逼迫式餵養可能會導致終生肥胖。

據問卷調查,內容涉及父母對孩子生氣、焦慮、傷心、煩躁等負面情緒的處理方式、是否鼓勵“逼迫式餵養”、吃飯時是否說話等。

這些父母還自測了抑鬱和焦慮情況。結果發現,在應對孩子苦惱情緒的時候,缺乏安全感的父母更可能自己變得苦惱或對孩子的情緒置之不理。不顧孩子的負面情緒,動輒懲罰孩子,

逼著孩子頓頓光碟,會更容易導致孩子從速食、多鹽零食及含糖飲料中尋找安慰。不學習如何調節自己情緒的孩子更可能愛吃不健康食品,增加肥胖症危險。

新研究還發現,告訴孩子“把飯吃乾淨”或“再吃三口飯,就能吃甜點”之類的話會給孩子發出錯誤資訊。

專家指出,採取“逼迫式餵養”、懲罰孩子或者不傾聽孩子的負面情緒問題,最終會殃及孩子的飲食觀(即孩子與食物之間的關係)。這種不安全感會導致孩子日後肥胖問題。另外,與和家人邊吃飯邊聊天的孩子相比,在電視機前吃飯的孩子更可能愛吃速食等安慰食品。專家建議,除了在吃飯方面讓孩子“量力而行”,父母不要逼孩子吃飯,還要讓孩子養成良好的飲食習慣,

少吃零食。

為了孩子的健康,我們做家長的一定要掌握科學的餵養方法!

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