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專家解答 關於寶寶喝水的幾大疑問

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小寶寶們多大的時候可以喝水呢?每次喂水量多少為宜呢?哪些時段要補充水分呢?如何判斷孩子是否缺水呢?這些都是媽媽們關心的問題。下面小編就這些媽媽們的疑問諮詢了育兒專家,來聽聽專家給出的建議吧!

其實根據尿液情況,我們可以判斷出寶寶是否缺水,一般情況下,小於一歲寶寶每天會換6到8次尿片,而比較大的寶寶每天會排尿4到5次。如果寶寶出現:“尿味很重、便秘、尿的顏色很黃、哭泣時沒眼淚、嘴唇乾裂”這樣的情況,就證明寶寶是缺少了,應該及時地給寶寶補水。

寶寶需要補水的時間:

(1) 兩頓奶之間——在兩頓奶之間,可以選擇適當喂寶寶一點水,尤其在乾燥的季節,還能起到清潔口腔的作用。

(2) 長時間玩耍後——尤其是月齡大的寶寶,運動量較大,流失的水分也就更多,爸媽要注意及時給寶寶喂水

(3) 吃離乳食時——但是要注意量,不能影響到寶寶的食欲,而且最好是白開水,這樣就不會影響寶寶吃正餐了。

(4) 大哭以後——哭可是一項全身運動,寶寶經歷了長時間的激烈哭泣以後,不僅會流很多眼淚,還會出很多汗,所以需補水。

(5) 外出時——外出很容易流汗,所以媽媽應該隨身準備一些水,在寶寶口渴的時候及時給他補充。

(6) 洗完澡以後——洗澡對寶寶來說也是一種運動,會出很多汗。所以洗完澡以後應該給寶寶補充一些水分。

對於比較小的寶寶,腸胃發育尚不健全。倘若出現嘔吐,腹瀉這些症狀,最好就是到醫院由專業醫生來判斷電解質水,葡萄糖的補充,而不是在家裡盲目地補水。

把握寶寶喝水的正確時間

一,腹瀉、嘔吐——腹瀉容易造成寶寶體內水分和電解質的丟失,如果不及時補充水分,可能會造成脫水休克。寶寶腹瀉以後,一般都會有不同程度的脫水,應補充水,可以適當喂一些電解質水,或是糖鹽水,加速吸收。

二,炎熱乾燥的季節——在炎熱乾燥的季節,溫度高、濕度低,寶寶比平時更容易流失水分,所以要特別注意即使補水。每天多喝些溫涼的白開水,能迅速為人體補充水分,調節體溫,幫助身體散熱。喂水要少量多次,不要在飯前給寶寶喂水,

這樣容易稀釋胃液,影響消化功能,降低食欲。 三,感冒、發燒——感冒以後,由於體溫升高,身體會流失很多水分,嬰兒比成年人更容易脫水,所以一定要注意補水。母乳或者奶粉還是要正常喂,裡面都含有寶寶需要的水分。另外,多給寶寶喂一些白開水,補充水分,有助於退熱。大一點的寶寶,可以適當補充一些稀釋後的果汁。

四,注意:不要在飯前、飯後或吃飯時給寶寶喝水。倘若寶寶實在口渴,可以先水喝一些白開水或熱湯,但要休息片刻後再讓寶寶吃飯,以免喝水影響胃的消化能力。

對小寶寶而言,白開水可以說是最好的補水選擇。白開水不但可以補充寶寶體內流失的水分,而且還有散熱,調節水和電解質平衡這些功效。

除此之外,白開水是最安全的,絕對不會產生什麼不良影響,因此白開水作為寶寶日常補水選擇是最理想不過的。

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