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孕期感冒如何護理和飲食?

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感冒是一種很常見的疾病, 通常大家會用藥物或者不服藥一周左右也就能好轉, 不過, 這種小疾病對於孕期的朋友來說可真是讓人頭疼, 服藥和不服藥, 大家都會擔心會給腹中的孩子帶來健康的危害, 那麼, 在孕期感冒了我們應該如何來應對呢?

懷孕了, 孕媽媽們欣喜萬分, 期待著這個神奇的小寶貝健康地來到我們身邊。 不過激動的心情還沒有平復, 大多數的孕媽媽就迎來了妊娠反應:沒胃口吃不下東西、沒力氣總覺得很累、想睡覺又睡不好、還有很多人會有嘔吐等等。 這樣一來, 孕媽媽的免疫力就會下降,

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比較容易生病了, 那麼如果感冒了, 懷孕初期吃感冒藥對寶寶有害嗎?

懷孕初期吃感冒藥對寶寶有害嗎 當卵子受精後2周內, 孕卵著床前後, 此時藥物對胚胎的影響要麼是導致流產, 要麼是繼續發育, 不出現異常。 從懷孕後4周(末次月經的第一天算起), 胚胎開始進入器官分化形成階段, 至懷孕第12周, 胚胎的器官分化基本完成, 在此期間如受到有害藥物的作用後, 可造成胎兒的畸形。 懷孕12周以後, 受藥物或其他不良因素的影響, 主要是引起胎兒生理功能的異常。

感冒藥大多是消炎藥, 對寶寶的影響不大, 最好堅持服用葉酸, 可以防止胎兒畸形, 懷孕期間要注意休息, 不要做劇烈運動, 要加強營養, 嚴格做好孕期的檢查, 在孕14-19周做唐氏篩查, 孕22-26周做四維彩超產前排畸, 若是有必要16-20周做羊水穿刺及臍血分析, 這樣可以明確寶寶在宮內的發育情況。

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孕婦懷孕期間, 抵抗力通常較弱, 用藥禁忌也較多。 因此, 感冒應重在預防, 懷孕期間儘量避免到人群比較集中的公共場所。 外出乘坐公共交通儘量戴口罩, 回家後首先要洗手。

飲食上多食青菜、水果。

儘量不與已感染上流感的人共用毛巾、餐具等。

在決定懷孕之前或懷孕超過3個月之後接種流感疫苗, 是孕婦預防流感積極穩妥的方法。

懷孕期間感冒的一般護理

1、感冒初起喉頭癢痛時, 立即用濃鹽水每隔10分鐘漱口及咽喉1次, 10餘次即可見效。

2、喝雞湯可減輕感冒時鼻塞、流涕等症狀, 而且對清除呼吸道病毒有較好的效果。 經常喝雞湯可增強人體的自然抵抗能力, 預防感冒的發生。

3、用一把金屬匙子放在開水里加溫後(以不燙傷手為度)放在手掌表面“治感冒穴”上按摩, 如果某處感覺異常, 則在該處加強按摩。 熱按摩片刻後, 再用一把泡在冷水裡的匙子刺激該處。

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輕感冒或咳嗽者, 按上述方法刺激5—10次即可。 手掌的治感冒穴位于左手掌大拇指和食指之間(近虎口處)以及右手大拇指第二關節以下部分的掌面。

4、在保溫茶杯內倒入42℃左右的熱水, 患感冒者將口、鼻部置入茶杯口內, 不斷吸入熱蒸氣, 1日3次。

5、咳嗽者可用雞蛋1只打勻, 加入少量白砂糖及生薑汁, 用半杯開水沖服2—3次即可止咳。

6、感冒初起, 剛感到鼻、喉發癢時做下述體操2—3次即能痊癒。 方法是:兩腳稍分開直立, 脖子伸直, 頭儘量上頂, 兩眼睜大, 儘量伸長舌頭, 兩手十指伸直, 然後從頭頂至手、腳趾使勁用力, 直至全身震顫, 並不斷發出“噯”聲, 反復2—3次。

感冒雖小, 但是在孕期, 我們還是要重視起來, 從生活和飲食上做出正確的調節, 應對感冒也很簡單。

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