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關注產後新媽媽的亞健康

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2016-01-03 2352

關注產後新媽媽的亞健康

一、健康是全民族的頭等大事

1、聯合國衛生組織對健康的定義為:生理健康,心理健康,適應環境良好。簡稱為身心健康。身心健康的標準是“五快”、“三良”。所謂“五快”是指:食得快、便得快、睡得快、說得快、走得快。所謂“三良”是指良好的個性、良好的處世能力和良好的人際關係。

2、70後、80後產婦多為獨生子女,問題層出不窮。很多產婦對生育缺乏思想準備,對出現的各種正常現象估計不足,出現焦慮和煩躁不安,如不在最佳時機給予及時調理和疏導,會給疾病埋下隱患,形成亞健康體質。

二、產後新媽媽的亞健康體質不可忽視

1、近年來,由於飲食結構的改變,酸性體質的增加,婦科疾病以各種形態侵蝕著女性的身體,尤其是孕產婦在孕期和哺乳期最容易埋下隱患。子宮肌瘤、卵巢囊腫、乳腺疾患等使患者深受其苦。更有部分病人發展到癌症,奪去了我們多少年輕母親的生命。呵護產後新媽媽的健康,是社會的責任。產後新媽媽關注健康是對家庭負責,對孩子負責,對社會負責。

2、除了生理疾病,心理疾病也不容忽視。如今產婦出現產後抑鬱已經成為一種普遍現象,有大約五成的產婦產後會出現不同程度的抑鬱,其中,80年代出生的獨生女占了其中的三成左右,除了激素分泌變化等因素之外,當前社會競爭激烈,工作和生育的衝突是導致目前產後抑鬱症高發的重要因素。另外,此輪生育潮的主體多是由“80後”獨生子女一代構成,在生育之前,她們一直都是家庭的中心,而一旦生完孩子,重心一下子都轉移到新出生的孩子身上了,這時的產婦多少會有失落的心理。同時,產婦因激素水準變動劇烈,對外界的刺激更敏感、脆弱,容易產生情緒變化,家人應給予“新媽媽”更多的關愛。

3、亞健康狀態通過專業的干預是可以逆轉的,但往往也會被忽視,一般的產後新媽媽發生肌體不適時,認為是正常現象,以忍為本,女性的耐性極強,往往會延誤最佳調理時機,造成不可挽回的後果。亞健康是分界嶺,及時調整和梳理,就會轉化為健康體質,錯過和延誤了最佳時期,會給身體埋下隱患。

明星媽咪產後恢復中心會運用專業的科學方法與技巧,指導孕產婦如何進行心理調適,如何進行卵巢保養、乳汁的調理、乳房的維護、腰腹收緊、豐胸塑形,如何抗氧化,防衰老,阻止產後不適成為慢性疾病的起點。老子說:“物壯則老”,人進入成熟期,也是老化的開始,尤其在生殖系統產生巨大變化時期,腎循環系統力量薄弱,導致面色憔悴,肌肉酸懶,對於重視美的現代女性,不是外在的修飾,而是從內到外的調理才能預防亞健康現象。產後新媽媽由於在哺乳期,運用物理療法的調理是最合適不過了,不節食、不吃藥,不影響哺乳,是產後亞健康母親的首選。達到“不治已病、治未病”的預防效果。

年輕的母親們,關愛自己就是關愛家庭,關愛孩子,提高自己的生活品質,就是提高家庭的生活品位,保健意識也要與時俱進,真正做到未雨綢繆。關注產後母親的亞健康,就是關注社會的未來。

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