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產後媽媽最佳洗臉法

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2016-01-03 3174
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產後媽媽究竟是用溫水還是用冷水洗臉好呢?我們都知道, 過多地用熱水洗手會使手部乾裂粗糙, 這是因為熱水吸去了肌膚的皮脂。 臉部雖然比手部的皮脂分泌多, 但是如果一天中多次洗臉之後不給予妥善的護理, 皮膚仍然會變得粗糙。

專家解答:

產後媽媽用什麼水洗臉?

產後媽媽通常洗臉可以用自來水, 井水等硬水, 煮沸後或放些化妝用的硼砂攪拌溶解後也可以使用。

油性或幹性皮膚的人最好用溫水洗臉, 因為對油性皮膚者來說, 溫水能使皮膚的毛細血管擴張、毛孔開放, 促進代謝物排出,

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利於清潔皮膚。 對幹性皮膚的人來說, 溫水可使其避免冷或熱對皮膚的刺激。

冷水可以使皮膚毛孔收縮, 達到恢復膚色、細膩皮膚的目的。 冬季用冷水洗臉, 能使臉部皮膚彈性增強, 皺紋減少, 並能預防感冒。 當手和臉接觸冷水後, 大腦便立刻興奮起來, 指揮全身各系統加強活動, 增加產熱, 以適應冷的環境, 長此下去, 人體的耐寒力就會得到加強。 用冷水洗臉可刺激臉部皮膚及鼻腔裡的血管收縮, 當冷刺激消失後, 這些血管又很快擴張起來, 使得血液環旺盛, 營養供應充分。 這一張一縮也是對血管彈性和鼻腔黏膜耐寒力的一個很好的鍛煉。 冬天堅持用冷水洗臉的人, 皮膚紅潤光澤、富有彈性。 冷水洗臉還可防治皮下脂肪堆積、肌肉鬆弛造成的面部皮膚鬆弛下垂, 因為冷水對皮膚和肌肉有一定的按摩作用。

產後媽媽洗臉最好用如下方法:

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清潔用溫水, 洗後用冷水, 冷熱交替反復, 為臉部做運動

溫水和冷水交替洗臉的方法即用溫水洗臉後再用經冷水浸過的毛巾敷臉, 是保養皮膚的最好方法。 冷水有啟動細胞、補充水分的作用, 而溫水則能使多餘的皮脂、化妝品中的油質和油性汙物浮到皮膚表面易於清除。 所以我們應先用溫水將附著於皮膚上的污垢清洗乾淨, 再用冷水充分皮膚所失去的水分, 冷、熱水分開洗, 這是正確洗臉之關鍵所在。

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產後媽媽毛巾使用守則

1、毛巾必須最多每週洗一次, 打滿肥皂, 把它當成幾年沒洗過用力搓洗, 然後用清水沖洗乾淨。

2、有條件的話, 最好洗完了再煮一煮。 拿個專用的乾淨臉盆或鍋子就當煮排骨一樣放在爐子上煮。 煮開幾三五分鐘就可以了。

3、把毛巾曬乾。 太陽光的紫外線是殺菌的, 這個不用多說了吧。

4、使用時經常換面, 根據使用方便,

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毛巾不重複使用應該有四個面(掛在毛巾架上數), 所以, 最長不要超過一周就換洗。

5、擦臉、擦腳、個人衛生、洗澡、擦頭髮, 如果有條件, 所有毛巾按用途統統分開!

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