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吃柳丁既止咳化痰又通乳

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橙中含有一般水果具有的成分, 皮中的橙皮甙, 能降低毛細血管脆性, 防止小血管出血。 按照以下幾種方法食用, 還能主治熱病傷津而見口乾舌燥, 肝氣不舒而致脅肋疼痛, 乳汁不通, 咳嗽多痰等:

1.橙汁和酒:取鮮橙2個, 連皮切片, 壓出汁液, 將米酒少許合入汁中。 可治婦女乳結不通, 乳☆禁☆房紅腫疼痛。

2.冰糖燉橙:橙皮20-30克,

加冰糖適量, 加水燉服。 可治感冒熱退涕少之後的咳嗽痰白者。

3.鮮橙果肉:鮮橙去皮, 食果肉, 可治熱病傷津, 發熱汗多, 口乾舌燥, 尿黃而少。

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