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寶寶挑食怎么辦 讓寶寶吃飯香有絕招

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有孩子之后, 大家會發現, 飯桌上總是特別的熱鬧和開心, 不過有時候也會讓人很操心, 比如孩子挑食, 厭食, 不好好吃飯的時候, 不論是好好的和孩子說, 還是威脅強迫孩子, 甚至是跟在孩子屁股后頭喂孩子, 都不奏效, 還有的孩子吃飯特別喜歡講話。

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專家說, 想要孩子有一個好的飲食習慣, 那么必須讓孩子感受到和諧的吃飯氣氛。

平時家長必須注意以下幾點:

1.現在的家長都很忙, 沒有時間陪伴孩子, 因此會把握飯桌上的這點時間來教導孩子, 會詢問孩子在學校的表現, 或者考試成績, 以及生活中有哪些不好的習慣要改正等等, 這不僅會影響孩子的腸胃, 不利于吸收消化, 而且讓孩子特別沒胃口, 吃不下飯, 長期以往, 孩子會特別害怕和爸爸媽媽一塊吃飯, 怕擔心一不小心又會挨罵。

因此, 飯桌上切忌責怪或教訓孩子, 可以說一些有趣的事情, 就算孩子哪里做的不對, 也要選在飯后和孩子溝通。

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2.在孩子一歲左右, 他們會特別想自己動手吃飯, 但由于還不能很好的運用餐具, 會弄的遍地都是飯菜, 這時家長會選擇自己給孩子喂飯, 長時間下來, 孩子就會產生依賴, 也不想自己動手了。

因此, 當孩子想要自己動手吃飯時, 家長請內心一些, 如果飯菜弄的到處都是, 可以先拖干凈, 然后溫柔的告訴孩子正確的做法, 努力做到不把飯菜弄出來, 這樣等孩子3歲左右就可以自己吃飯了, 而且孩子將來的獨立意識, 和面對困難迎面而上的精神會特別強。  

這里有一些可以讓孩子吃飯香的方法:

1.如果孩子不吃大米飯或者面試, 可以試試番薯, 這也是主食哦。

2.可以給孩子吃一些麥片。

3.把蔬菜炒好后, 擺成一些可愛的卡通形狀, 吸引孩子的注意力。

4.炒好菜的時候, 讓孩子發揮想象, 在菜上做一點點綴。

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