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寶寶挑食怎么辦 讓寶寶吃飯香有絕招

有孩子之后,大家會發現,飯桌上總是特別的熱鬧和開心,不過有時候也會讓人很操心,比如孩子挑食,厭食,不好好吃飯的時候,

不論是好好的和孩子說,還是威脅強迫孩子,甚至是跟在孩子屁股后頭喂孩子,都不奏效,還有的孩子吃飯特別喜歡講話。

專家說,想要孩子有一個好的飲食習慣,那么必須讓孩子感受到和諧的吃飯氣氛。

平時家長必須注意以下幾點:

1.現在的家長都很忙,沒有時間陪伴孩子,因此會把握飯桌上的這點時間來教導孩子,會詢問孩子在學校的表現,或者考試成績,以及生活中有哪些不好的習慣要改正等等,這不僅會影響孩子的腸胃,不利于吸收消化,而且讓孩子特別沒胃口,吃不下飯,長期以往,孩子會特別害怕和爸爸媽媽一塊吃飯,怕擔心一不小心又會挨罵。

因此,飯桌上切忌責怪或教訓孩子,可以說一些有趣的事情,

就算孩子哪里做的不對,也要選在飯后和孩子溝通。

2.在孩子一歲左右,他們會特別想自己動手吃飯,但由于還不能很好的運用餐具,會弄的遍地都是飯菜,這時家長會選擇自己給孩子喂飯,長時間下來,孩子就會產生依賴,也不想自己動手了。

因此,

當孩子想要自己動手吃飯時,家長請內心一些,如果飯菜弄的到處都是,可以先拖干凈,然后溫柔的告訴孩子正確的做法,努力做到不把飯菜弄出來,這樣等孩子3歲左右就可以自己吃飯了,而且孩子將來的獨立意識,和面對困難迎面而上的精神會特別強。 

這里有一些可以讓孩子吃飯香的方法:

1.如果孩子不吃大米飯或者面試,可以試試番薯,這也是主食哦。

2.可以給孩子吃一些麥片。

3.把蔬菜炒好后,擺成一些可愛的卡通形狀,吸引孩子的注意力。

4.炒好菜的時候,讓孩子發揮想象,在菜上做一點點綴。

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