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海外准媽媽精神放鬆法

海外准媽媽精神放鬆法
日本
日本的准媽媽會選擇插花,或是有關盆景製作的胎教課程。在上課之前,准媽媽們會在一間燈光柔和的房間裡,儘量地放鬆自己,使自己的身體和精神達到穩定的狀態。
這些手工課程,不同於一般的胎教教學,都是借此來協調和舒緩准媽媽的情緒、感覺和心境。借此來愉悅准媽媽的身心,促進胎寶寶健康成長。
俄羅斯
俄羅斯的准媽媽在專家宣導下,開創了語言胎教和音樂胎教的“結合體”,將要給寶寶說的話,唱成歌曲給寶寶聽。目前已有約1000首准媽媽之歌問世。
歌曲韻律大多取材於一些俄羅斯著名詩人充滿童真的詩歌,
歌詞中既有類似“世上只有媽媽好”的內容,也包括了小朋友做遊戲的情節,以及天氣、四季和動植物知識。
秘魯
秘魯的科學家近日發現,海豚的叫聲有助於刺激胎兒腦部的活動,還能在某種程度上提高胎兒的器官感知能力。即便胎兒還在子宮中發育,他們也能對海豚的叫聲產生反應。
有關人員隨即訓練海豚游近孕婦,並對著她們的腹部發出叫聲。不少准媽媽聞訊之後紛紛挺著大肚子前來與海豚“親密接觸”。“海豚胎教”成為了秘魯准媽媽的胎教新潮流。
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