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准媽媽如何進行視覺胎教

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2016-01-03 4039
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現代人越來越重視胎教, 那麼, 在眾多胎教法中, 准媽媽如何進行視覺胎教法呢?下面有專家來一一解答。
繪畫胎教
視覺胎教法中的繪畫胎教, 自己動手作畫吧。 在雪白的畫紙上將自己的感情表達出來並不是一件容易的事情, 對於認為自己完全沒有美術細胞的人來說, 更是如此。
事實上, 做美術作業就像接受心理治療一樣, 可以達到釋放內心情緒的目的, 這種能夠緩解壓力的活動所起到的胎教效果比鑒賞畫作高出數倍。 不管怎麼樣, 強迫自己作畫是沒有意義的, 所以請帶著愉快, 自願的心情參這項活動吧。
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我們所畫的並不是要拿給別人欣賞的作品, 所以不一定要把它畫的非常完美。 比起作品完成的好與壞, 我們更應該關心的是, 在作畫的時候自己是否做到了一直保持鎮定, 以及是否有與胎兒共同參與的感覺。
如果孕婦平時就經常進行藝術鑒賞, 這種習慣在進行胎教時就可以提供很大的幫助。 孕婦在生活中不僅要學會從普通的事務中發現美, 還要想像如何用圖畫將這種美表現出來。
使用不同的色彩和素材進行繪畫
在進行視覺胎教時要盡可能多的接觸不同的色彩和素材。 可以嘗試著用蠟筆顏料和彩色鉛筆繪畫。 藍天, 白雲或是孩子漂亮的面龐等都可作為素材。 甚至可以對著從醫院帶出來的B超圖片畫一畫胎兒現在的模樣。 除了繪畫之外, 捏泥人和剪紙也同樣是極具趣味的美術活動。
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