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准媽媽臨產前的胎教方法

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孕婦臨產情緒胎教
對於分娩,不少婦女感到恐懼、煩躁不安,甚至驚慌。這種情緒既消耗分娩體力,造成宮縮無力、產程延長,也對胎兒的情緒帶來較大的刺激。其實,生育幾乎是每位女性的本能,是一種十分正常的自然生理過程,是每位母親終身難忘的時刻。胎兒在母親肚子裡由一個微小的細胞發育成3000多克的成熟胎兒,它要勇敢地穿過產道投奔到外面精彩的世界裡來。在分娩過程中,母體產道產生的阻力和子宮收縮與幫助胎兒前進的動力相互作用,給產婦帶來不適,這是十分自然的現象。
然而,母親的承受能力、勇敢心理,也會傳遞給即將出生的孩子,是孩子性格形成的最早期的教育之一。產婦此時應儘量做到心理放鬆,配合醫生的指導,為孩子的順利出生創造條件。
臨產前聊天胎教
快臨產了,准媽媽該和寶寶聊聊如何出世的話題。胎齡9個月時,小寶寶也到了瓜熟蒂落的時候,不想再呆在“宮”裡了,准媽媽和准爸爸也盼著與寶寶早日見面。准媽媽應該和小寶寶溝通一下,協同作戰,順利分娩。准媽媽可以對胎寶寶說:“寶寶,你就要離開媽媽到這世界上來了,媽媽和爸爸可想早日見到你,你一定要和媽媽配合好,勇敢地走出來。”准爸爸貼近媽媽的肚皮說:“寶寶,爸爸媽媽非常歡迎你,時刻等待你降生,你看爸爸給你準備了床、衣服和被子,
還有你愛玩的玩具,出來吧,全家都歡迎你。”
視覺胎教
胎兒的視覺發育得較晚,在妊娠的第9個月時,胎兒已經對光線的明暗有了反應。測試發現,不太刺激的光線則可給予胎兒腦部適度的明暗週期感覺,刺激其腦部的發育,使胎兒有眨眼的動作,並且會感興趣地將頭部轉向光源的方向。所以,此時應該對胎兒進行視覺胎教,當胎兒醒覺(胎動)時,用手電筒的微光一閃一滅地照射孕婦腹部,以訓練胎兒晝夜節律,即夜間睡眠,白天覺醒,促進胎兒視覺功能及腦的健康發育。
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