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備孕男性有什麼需要忌口的嗎

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2016-01-03 1448
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男性在備孕階段, 有一些食物最好不吃或少吃。 本文我們就一起來看看在備孕階段的男性有什麼忌口。

葵花籽。 葵花籽的蛋白質部分含有抑制睾丸成分, 能引起睾丸萎縮, 影響正常生育功能, 育齡青年不宜多食。

大蒜。 大蒜有明顯的殺滅精子的作用。 育齡青年如食用過多, 對生育有著不利的影響, 故不宜多食。

芹菜。 芹菜有抑制精子生成的作用, 從而使精子數量下降, 出現yang痿不舉。 常吃芹菜可致男性精子數量減少, 但停吃16周後, 又可恢復到正常精子量。

大豆和啤酒。 精子在與卵子接觸時會釋放出某些物質突破卵子的外層薄膜,

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鑽進卵子使其受精。 大豆、啤酒中含有仿荷爾蒙化學物質, 試驗顯示, 精子只要接觸到極少量這類化學物質, 就會太早消耗能量, 結果失去穿破卵子外層薄膜的能力, 使精子與卵子的給合率下降。

溫馨提示:備孕男性的簡單食譜。

建議備孕男性每週吃一次海產品, 一次動物肝臟, 一兩次牛肉及豆類;每天吃竹筍、胡蘿蔔、洋蔥、燕麥、菠菜、捲心菜等, 喝5杯以上的水或果汁。

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