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保證奶水充足產後初期要注意

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2016-01-03 4991

研究表明乳汁分泌和媽媽獨特的生理結構有關係,只要產後初期進行正確的哺喂,就能保證充足的乳汁。為什麼這樣說呢?產後媽媽的心理也會影響哺乳哦,看看專家的具體分析吧。

奶水充足,產後初期是關鍵

大多數新媽媽分娩後最關心的就是自己乳汁的多少。但是有些媽媽吃了很多下奶的食物,如豬蹄、雞湯、排骨等,自己腰身日益增粗,就是不見乳汁增多,媽媽們自然很著急,這到底是怎麼回事呢?

幫助寶寶及早吸吮乳房

早接觸、早吸吮與乳汁泌出的關係已說了很多。寶寶出生後半小時,就要擦乾淨寶寶身上的胎脂,讓他趴在媽媽胸前,然後幫助他吸吮乳頭,這樣的接觸最好能持續30分鐘以上。

新生的寶寶在出生後20~50分鐘時,正處於興奮期,周圍環境帶給他們觸覺、嗅覺、聽覺上的各種新奇刺激,此時他們想要吸吮的欲望最為強烈。這個時期過後可能因疲勞而會較長時間地處於昏睡狀態,吸吮欲望也沒有剛出生時那麼強了。

儘早地讓寶寶吸吮乳頭,還會使媽媽體內產生更多的泌乳素和催產素,而媽媽和寶寶間持續頻繁的接觸,會使這些反射不斷強化,這樣媽媽的乳汁在嬰兒出生後馬上就開始分泌了。而乳頭沒有經過早吸吮的媽媽,大約在2天左右才開始泌乳。

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