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寶寶便秘該怎麼辦呢

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2016-01-03 3858
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專家指出如果便秘反復出現, 就會引起營養不良、肛裂、痔瘡和直腸脫垂等等疾病, 所以出現便秘的時候一定要爭取早期治療、早期預防。

①改變飲食結構:主張母乳餵養, 乳母應注意飲食均衡, 不宜過食高蛋白食物, 如雞蛋、牛肉、蝦、蟹等, 應盡可能多吃青菜和水果。 母乳餵養的嬰兒出現便秘時, 可另加潤腸食物, 如加糖的菜汁、橘子汁、蜜糖水、甜煉奶等。

②人工餵養兒易發生便秘, 可適當減少牛奶的喂入量, 添加輔食, 如牛奶中加糖, 餵食蜂蜜、梨汁、橙汁、番茄汁、菜汁等, 以刺激腸蠕動, 促進排便。 幼兒可多進食蔬菜、水果、粗糧、番薯等。

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③對營養不良的患兒應加強營養, 增強體力, 使腹壁和腸壁增厚, 張力增加, 從而改善便秘的症狀。

④養成良好的排便習慣, 建議小兒要做到每天排便一次, 最好是在每天晚餐後排便。 非不得已的情況下, 不輕易更改排便時間, 不隨意減少排便次數。 對於便秘患兒, 便前可先讓其做下蹲動作, 增加腹壓, 或順時鐘方向按摩腹部, 促進腸管蠕動, 達到排便的目的。

⑤中藥對小兒便秘具有良好的效果, 中醫認為, 本病為胃腸結熱、津虧腸燥而致, 治宜滋陰清熱、潤腸通便為原則, 可用火麻仁、瓜蔞仁、牛膝、知母、玄參各10克(嬰兒酌減), 煎水飲用以治便秘。

⑥忌食辛辣燥熱之品, 如薑醋蛋、辣椒、羊肉等, 飲食宜清淡, 可多食用雪梨煲豬胰湯、胡蘿蔔馬蹄煲脊骨湯、菜幹煲脊骨湯、節瓜煲脊骨湯、番薯糖水等。

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