首頁 搜索 分類

小嬰兒便秘吃點什麼好呢?

您當前的位置:首頁 » 育兒 » 1-3歲
赞助商链接
嬰兒便秘, 是指腸中內容物運行遲緩, 糞塊堅硬, 大便次數比平日減少, 甚至48小時以上無糞便排出。 嬰兒平時習慣于2~3日排便1次, 而並無便秘症狀者, 不能視為便秘;有的便次雖不減, 但糞便幹硬且不易排出時, 也應視為便秘。
發生嬰兒便秘, 首先應培養其定時排便的習慣, 同時積極進行飲食調理, 如是哺乳期嬰兒, 可適當加用湯汁類食物, 如白糖水、蜂蜜水, 白菜汁、橘汁、棗汁等;斷乳期的嬰兒, 在增加輔助食品時, 除選擇高營養食物外, 還要適當增加蔬菜、水果、雜糧、粥類的攝食。 小兒便秘也可吃些蘋果、白薯、香蕉、空心菜、小米粥、玉米粥、麥片粥、藕粉糊、菠菜、芝麻、杏仁、蜂蜜、核桃仁、牛奶等食物,
赞助商链接
並可選取下列食療用方。
白薯汁
配料白薯適量。
制法將白薯洗乾淨, 用粉碎機(或榨汁機)壓榨汁出, 每日早晨空腹及午餐前, 服用半杯。
功能和胃健脾, 通腑潤腸。 本膳用白薯, 又稱甘薯, 含有蛋白質、脂肪、碳水合物、鈣、磷、鐵及多種維生素等, 是老少皆宜的健身長壽食品。 甘薯中還含有大量的纖維素, 能防治便秘。 此汁適用于小兒長期便秘者 。
下一頁
推薦給朋友吧!
搜索