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三種家常果蔬汁 適宜寶寶飲用

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寶寶在成長過程中,果蔬汁是必備的一種飲品,家長們總是想讓孩子吃些營養的食物來保證健康和成長的需要,可是,眾多的食材中,哪些食材才是適宜榨制適宜寶寶的果蔬汁呢?今天我們為大家推薦下面的三款,它們美味且營養豐富。

番茄汁

做法:取番茄數個,洗淨後過沸水,剝皮、去子,用乾淨紗布絞汁。

用法:將汁含口內並接觸創面,每次含數分鐘,每天數次。有清熱生津的作用。

紅果茶

做法:將30~60克山楂肉放入鍋內,加400毫升水,用小火煎煮到150毫升即可。

食用:口服,每次50毫升,每日3次。5歲以上兒童,可連山楂肉同時食用。

治療厭食,有醒脾胃、消肉食的作用。

葡萄乾或葡萄汁

做法:取鮮葡萄適量洗淨,控幹水後擠汁即可。

食用:葡萄乾按年齡大小吃,每次15~30粒,每日2次;葡萄汁(嬰幼兒飲用)每次5~10毫升,每日3次。治療厭食,有補氣、健胃、增進食欲的作用。

用美味來滿足孩子的味覺和成長,一舉兩得,父母們一定要試一試。

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