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為寶寶補鈣 四個要素需具備

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2016-01-03 4425
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現在說到補鈣, 我們可以很容易的從市場上買到各種品牌和口味的鈣片, 但是, 父母一定要清楚, 如果想給寶寶們正確有效的補鈣, 正確的方法還有一些必須具備的元素是一定要有的, 那麼寶寶補鈣我們需要具備哪些要素呢?

一、鈣源安全

選擇補鈣產品除了在品質上要有可靠保證, 還有一個關鍵性因素就是鈣源的安全性。 目前市場上大多國產鈣取自動物骨骼和海洋生物, 這些原料雖然號稱“純天然”, 但因為日漸嚴重的環境污染問題, 動物和生物有可能因為污染而導致體內鉛、汞等重金屬積蓄,

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造成重金屬含量超標。 重金屬含量超標對於寶寶的生長發育有著極其嚴重的影響, 不僅抑制多種酶系的合成, 而且抑制骨骼生長發育和和骨梁形成, 抑制維生素D的羥化, 抑制鈣、鐵的吸收等。 相比之下, 在鈣源上選擇純淨無污染的天然碳酸鈣礦石, 再經過提純和精細加工的進口鈣產品, 在安全上更有保證。

二、少或無添加劑

可壓縮糖、桔子香精、甜粉、甘露醇、二氧化矽……媽媽們沒有看錯, 這是某國產補鈣產品所含的一部分添加劑。 一些補鈣產品為了讓寶寶愛吃, 各式各樣的香精、色素、防腐劑都被添加在其中, 真是豐富多彩。 雖說食品添加劑在目前是合法的, 國家也有明確的食品添加劑使用標準, 但是多種食品添加劑混合使用對寶寶的影響也還是很大的。 因此, 媽媽們最好選擇無添加的補鈣產品。

三、含維生素D

媽媽們雖然為寶寶選擇了補鈣產品,

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但沒有維生素D, 吃下去的鈣就無法被身體很好的吸收, 補再多鈣也沒有用。 因此媽媽們可以選擇含有維生素D的鈣劑, 讓鈣吸收效率翻倍, 科學更有效。

四、無味或淡奶味

很多家長在關注寶寶身體發育的時候, 可能會忽略嬰幼兒的味蕾發育。 有些媽媽給寶寶選擇了甜酸味道的補鈣產品, 殊不知過重的口味刺激會導致寶寶味蕾反應遲鈍, 易導致以後挑食偏食, 影響到寶寶的健康成長。 因此給0-3歲嬰幼兒選鈣, 選擇無味或淡奶味, 才不會傷害到寶寶的味蕾。

對於處於生長發育期的寶寶來說, 想要骨骼和牙齒健康, 自然離不開鈣的作用。 建議媽媽在挑選補鈣產品時, 除了注重鈣源的安全性, 補鈣效果的好壞, 還應該選擇知名度高, 且在媽媽中口碑良好的產品。

補鈣要從孩子的健康角度來有針對性的進行, 不要盲目的跟風, 這個問題媽媽們一定要注意。

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以上四個為寶寶補鈣的要素大家都瞭解了嗎?一定要注意為寶寶健康補鈣哦。

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