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5招教你對付產後靜脈血栓

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2016-01-03 4367
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不少產婦認為產後就應該好好休息, 所以經常仰臥在床或者是久坐, 殊不知這並不是正確的。 因為下肢靜脈回流是需要肌肉收縮來輔助的, 如果老是躺在床上, 缺乏活動, 肌肉收縮減少, 靜脈血流速度減緩, 又加上產後血液本來就出於高凝狀態, 就很容易引發下肢靜脈栓塞。

產後靜脈栓塞的3大不良後果

1、引起下肢發生血栓性靜脈炎

當血液迴圈變得緩慢時, 非常容易在下肢的靜脈血管中形成血塊。 由此, 引起靜脈曲張或進一步加重孕期原有的靜脈曲張, 導致血栓性靜脈炎。 栓塞發生在小腿的靜脈時,

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可在小腿皮膚上見到一條條血紅的腫脹血管。 不僅使產婦感到發脹, 並在小腿彎曲時引起疼痛。 當大腿形成血栓性靜脈炎時, 整個下肢的皮膚都會變得腫脹、發硬、發白, 造成疼痛和行走困難。

2、引起盆腔靜脈發生栓塞

當栓塞發生在盆腔靜脈中時, 產婦出現腹痛、高燒等症狀, 並伴有下肢壓痛、皮膚發紅和水腫等不適。

3、引起可怕的肺部栓塞

最可怕的是, 如果血塊隨著血液流動跑到肺部, 就會引起深部靜脈栓塞。 深靜脈發生栓塞是圍產期的一種嚴重併發症。 因為, 深靜脈中的栓子小, 容易脫落遊走。 當栓子阻塞肺動脈時, 就會發生肺栓塞, 導致產婦猝死。

防止靜脈血栓的5個日常小招

1、乘飛機、車船長途旅行, 久坐電腦前工作或上網時, 可做休閒操, 不要長時間坐著不動, 可以提提腳腕、按摩小腿、進行腿部的適當運動。 每半小時做三至五分鐘足部伸展動作,

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每分鐘60到100次。 已經有靜脈血栓跡象的朋友可以穿著保健型醫用彈力襪。

2、打牌娛樂時, 長時間坐著應多飲水, 這樣一方面可稀釋血液黏稠度, 另一方面還可借上廁所之機多活動腿部, 每天喝1到2升水, 相當於普通玻璃杯10至15杯。

3、如果您做過骨科手術或長期臥床, 要經過進行腿腳按摩, 儘量下床活動活動, 做一些屈膝動作, 可千萬別小看了這些簡單的運動, 它對防止血栓形成是非常有作用的。

4、對危險人群如出現腿部抽筋或一側腿部腫脹, 應及時去醫院檢查, 在未檢查清楚之前千萬不可採用推拿、按摩、拔火罐等治療措施, 以免血栓脫落。

5、生活中, 我們可以通過穿著特殊的醫用襪, 使小腿和大腿間形成壓力的順差來促進靜脈血回流。 另外還有一種專為防止下肢靜脈血栓而設計的空氣按摩泵, 可以幫助手術後的病人、長期臥床的病人和一些行動不方便的朋友按摩下肢,

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使腿部肌肉容積有節奏地變化, 進而促進血液流動, 有效防止血栓形成, 使用起來非常方便。

特別提醒:一旦產婦出現發熱, 必須警惕是否發生靜脈炎, 特別是發現下肢出現腫脹、疼痛等現象時更要及時就醫。 如果早期採用抗凝藥物就不需要開刀治療。 對孕產婦來說, 及早採取預防是最佳策略。

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