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如何預防產後乳腺炎

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2016-01-03 1555

產後乳腺炎的發生,不僅給媽媽們的身心帶來痛苦,也破壞了媽媽們初為人母的樂趣。若乳腺炎越來越嚴重,新媽媽應及早到醫院治療。

產後怎麼預防乳腺癌呢?下面我們一起來瞭解。

1、哺乳期瘀乳引起的急性乳腺炎早期要積極治療。做好乳房按摩,對疏通乳管,排出腐乳,消腫散結,起到重要作用。伴有乳頭破裂感染的及時治療。

2、病程超過10天,乳房皮色鮮紅,壯熱不退,疼痛加重,硬塊中央變軟,按之有波動感,則已化膿。要及時引流,以免引起傳囊之變。

3、婦女在妊娠末期應用75%的酒精擦試乳頭,或用溫水洗,以增強乳房皮膚的柔韌和抵抗力。擠出乳管內的脂栓。乳頭內陷者,懷孕前需用手擠出乳頭,按摩牽拉糾正之。

4、養成定時哺乳習慣,每次餵奶時間不宜過長,10~15分鐘為宜。產婦乳汁過多,哺乳後尚未排盡時,可用吸奶器或用手擠壓按摩,使乳汁排出,防止淤積。

5、如有乳頭擦傷、皸裂或身體其他部位有化膿性感染時,應及時治療;如已化膿則需切開排膿。另外還可以結合中藥疏肝通乳、清熱解毒等法治療,效果會更佳。

6、產後飲食調養注意蛋白質、多種維生素、微量元素的攝入。多飲水,心情舒暢,保證充足睡眠。

得了乳腺炎,飲食上宜食清淡又富有營養的食物,如番茄、青菜、絲瓜、黃瓜、茼蒿、鮮藕、荸薺、紅小豆湯、綠豆湯等。水果宜食橘子。應忌辛辣、刺激、葷腥油膩之品。

有效防治乳腺炎的妙方

1、鮮金針菜、醋各適量,共搗爛外敷患處,每日換敷2次。

2、鮮蔥,洗淨搗爛,加入冷開水少量取汁,用紗布吸取蔥汁,包敷乳房。外加熱毛巾敷,經常更換。

3、鹿角片30克,粳米150克。將鹿角片用紗布包好,入粳米加水適量,文火煎煮成粥。隨後取出鹿角片包,放糖調味。

4、豬蹄1只,黃花菜50克。將豬蹄去毛洗淨,與黃花菜一同加水文火燉煮,至豬蹄熟爛後放鹽調味。

5、鯽魚1條,生黃芪15克,黨參10克,白芍10克,陳皮5克。將魚去除鱗及內臟,藥材塞在魚腹中,用線縫好,以水燉煮至熟即成。

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